満足感いっぱいの「照り焼きチキン弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。

投稿したのは、同棲している彼氏のために毎日お弁当を作っている、28歳彼女の「@koto___cooking」さん。

動画は執筆時点で2132回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【照り焼きチキン弁当】よく食べる彼に送る「節約弁当」作り開始!

お弁当作りスタート!

投稿動画のワンシーン

出所:@koto___cooking

この日は、「鶏むね照り焼きチキン」をメインにしたお弁当を作っていきます!

@koto___cookingさん曰く、「(鶏肉に下味を揉み込んで)冷凍しておけば、忙しい朝にもぴったり」とのこと。

この日も鶏肉は焼くだけでOKのようです。

そして、副菜に使うさつまいもや青梗菜を、手際よくカットしておきます!

卵焼きを作っています

投稿動画のワンシーン

出所:@koto___cooking

@koto___cookingさんが作る卵焼きには、青のりとチーズが入っていて食べ応え抜群!

フライパンにさつまいもや青梗菜を一緒に並べて、卵を焼いていきます。

複数のおかずを同時進行で作ることで、調理時間が短縮できますね!