マフィン型を使った5品目を同時につくる弁当を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、フルタイムで働きながら高校生の息子にお弁当を作っている「＠nurse_ayaka_gohan」さん。
動画は執筆時点でいいねが約800以上が付くなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【豚肉巻き弁当】マフィン型を使って同時に5品目作れる時短おかずが話題！
まずは、1品目の「山芋と豆苗の豚肉巻き」です。
山芋と豆苗を、豚肉で巻きつけるだけ！歯ごたえも抜群でボリューム満点のおかずです。
これを、マフィン型に入れます。
2品目は照り焼きマヨピザ。
マフィン型に餃子の皮を入れ、缶詰の照り焼きチキンを詰めます。
マヨネーズをかけて、チーズで蓋をするだけで準備完了！
2. 【豚肉巻き弁当】卵を注ぐだけ！キッシュもマフィン型を使えば簡単に作れちゃう
3品目のハムカップのキッシュはマフィン型にハムを入れ、そこに卵を注ぎ具材を入れます。
また、4品目のちくわ磯部焼きは、ちくわを切って青のりなどをかけるだけで簡単に作れちゃいます。
最後に5品目「かぼちゃバター」の材料をマフィン型に入れたら、そのままトースターに入れます。
マフィン型を使うことで5品同時に調理出来るのがポイント！忙しい朝でも品数たっぷりのお弁当が作れるので、ぜひ真似したいですね。
3. 【豚肉巻き弁当】おかずたっぷり！大満足の「肉巻き弁当」が完成！
見た目からもわかるくらいおかずたっぷりのお弁当が完成しました！
ピザ、キッシュ、肉巻きと種類豊富なおかずが入っているので、お昼の時間が楽しみになるお弁当ですね。
コメント欄では
- 「最高です！」
- 「さっそく明日から真似させて下さい」
など、＠nurse_ayaka_gohanさんのアイデアを絶賛する声や、真似したいなど、たくさんのコメントがありましたよ。
＠nurse_ayaka_gohanさん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年3月～2025年3月）の推移
- 2024年3月：588円
- 2024年4月：597円
- 2024年5月：597円
- 2024年6月：597円
- 2024年7月：597円
- 2024年8月：597円
- 2024年9月：604円
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年3月～2025年3月）の推移
- 2024年3月：834円
- 2024年4月：831円
- 2024年5月：857円
- 2024年6月：846円
- 2024年7月：878円
- 2024年8月：908円
- 2024年9月：909円
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も少しずつ上昇していることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
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