2. 煮卵や蒸し野菜で彩り豊かに

蒸し野菜を盛り付けていきます

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出所:@sakura_obento_

次に、煮卵や蒸し野菜を盛り付けていきます。

ご飯が隠れるくらい、たくさんの種類の野菜を盛り付けるので、ボリューム満点なお弁当に仕上がります。

豆乳マヨを乗せていきます

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出所:@sakura_obento_

仕上げに乗せたのは「豆乳マヨ」です!

食べるのが大好きな娘さんのために、野菜たっぷりのお弁当に仕上げています。

3. 【ほうれん草と人参の肉巻き弁当】野菜もお肉もたっぷり食べられる!

ほうれん草と人参の肉巻き弁当

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出所:@sakura_obento_

すべてのおかずを盛り付けたら、完成です。

今回のおかずは以下の通りです。

  • 雑穀ごはん
  • ほうれん草と人参の肉巻き
  • 人参のバター炒め
  • 煮たまご
  • 蒸し野菜(赤カブ、さつまいも、ピーマン、舞茸)
  • レタス
  • 水菜
  • スプラウト
  • ミニトマト
  • 紫蘇

どれもすごくおいしそうです!

コメント欄では

  • 「とっても美味しそう」
  • 「娘さんが羨ましいです」
  • 「健康的で素晴らしいです」

などたくさんのコメントがありましたよ。

「@sakura_obento_」さん、ご協力ありがとうございました!