ほうれん草と人参を肉巻きにしたお弁当を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、「@sakura_obento_」さん。
動画には執筆時点で約1300いいねが寄せられるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. お野菜たっぷりな肉巻き弁当が話題
「@sakura_obento_」さんは、毎日高校生の娘さんのためにお弁当を作っています。
まずは雑穀ご飯を詰めていきます。
今回のメインであるほうれん草と人参の肉巻きです。
2. 煮卵や蒸し野菜で彩り豊かに
次に、煮卵や蒸し野菜を盛り付けていきます。
ご飯が隠れるくらい、たくさんの種類の野菜を盛り付けるので、ボリューム満点なお弁当に仕上がります。
仕上げに乗せたのは「豆乳マヨ」です！
食べるのが大好きな娘さんのために、野菜たっぷりのお弁当に仕上げています。
3. 【ほうれん草と人参の肉巻き弁当】野菜もお肉もたっぷり食べられる！
すべてのおかずを盛り付けたら、完成です。
今回のおかずは以下の通りです。
- 雑穀ごはん
- ほうれん草と人参の肉巻き
- 人参のバター炒め
- 煮たまご
- 蒸し野菜（赤カブ、さつまいも、ピーマン、舞茸）
- レタス
- 水菜
- スプラウト
- ミニトマト
- 紫蘇
どれもすごくおいしそうです！
コメント欄では
- 「とっても美味しそう」
- 「娘さんが羨ましいです」
- 「健康的で素晴らしいです」
などたくさんのコメントがありましたよ。
「@sakura_obento_」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年2月～2025年2月）の推移
- 2024年2月：588円
- 2024年3月：588円
- 2024年4月：597円
- 2024年5月：597円
- 2024年6月：597円
- 2024年7月：597円
- 2024年8月：597円
- 2024年9月：604円
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年2月～2025年2月）の推移
- 2024年2月：838円
- 2024年3月：834円
- 2024年4月：831円
- 2024年5月：857円
- 2024年6月：846円
- 2024年7月：878円
- 2024年8月：908円
- 2024年9月：909円
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も少しずつ上昇していることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
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参考資料
LIMO編集部
