老後に年金を受け取れることは知っていても、実際に自分がどのくらいの金額を受け取れるのか、正確に把握している人は多くないかもしれません。
厚生労働省年金局の「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、国民年金の平均支給額は「5万7584円」、厚生年金の平均支給額は「14万6429円」となっており、現役時代の収入と比較すると大きく減少することが予想されます。
ただし、これはあくまで平均額であり、人によってはさらに少ないケースもあります。
こうした低年金世帯を支援するために、政府は「年金生活者支援給付金」制度を設けています。
本記事では、この「年金生活者支援給付金」の受給対象者や最新の給付基準額について詳しく解説します。
年金の受給額ごとの人数や、給付金の平均支給額についても紹介しているので、あわせて参考にしてください。
1. 低年金なら対象になるかも?「年金生活者支援給付金」とは?
年金生活者支援給付金は、公的年金やその他の収入が少なく、生活が厳しい高齢者世帯を支援するための制度です。
給付を受けるには、「老齢基礎年金(国民年金)」「障害年金」「遺族年金」のいずれかを受給していることに加え、定められた要件をすべて満たす必要があります。
それぞれの要件について、確認していきましょう。
1.1 「老齢年金生活者支援給付金」を受け取れる対象者
- 65歳以上の老齢基礎年金の受給者である
- 同一世帯の全員が市町村民税非課税である
- 前年の公的年金等の収入金額※1とその他の所得との合計額が昭和31年4月2日以後に生まれの方は88万9300円以下、昭和31年4月1日以前に生まれの方は88万7700円以下※2である。
※1 障害年金・遺族年金等の非課税収入は含まれません。
※2 昭和31年4月2日以後に生まれた方で78万9300円を超え88万9300円以下である方、昭和31年4月1日以前に生まれた方で78万7700円を超え88万7700円以下である方には、「補足的老齢年金生活者支援給付金」が支給されます。
1.2 「障害年金生活者支援給付金」を受け取れる対象者
- 障害基礎年金の受給者である。
- 前年の所得※1が472万1000円以下※2である。
※1 障害年金等の非課税収入は、給付金の判定に用いる所得には含まれません。
※2 扶養親族等の数に応じて増額。
1.3 「遺族年金生活者支援給付金」を受け取れる対象者
- 遺族基礎年金の受給者である。
- 前年の所得※1が472万1000円以下※2である。
※1 遺族年金等の非課税収入は、給付金の判定に用いる所得には含まれません。
※2 扶養親族等の数に応じて増額。
すべての要件を満たした場合、各「年金生活者支援給付金」の支給対象となります。
ご自身が該当するか詳しく知りたい場合は、お住まいの市区町村の窓口や最寄りの年金事務所へ問い合わせることをおすすめします。
2. 【2025年度最新】年間最大約6万円支給!年金生活者支援給付金の給付基準額
年金生活者支援給付金の支給額は、「老齢基礎年金」「障害年金」「遺族年金」の種類によって異なります。
2025年度の給付基準額は、以下のとおりです。
【2025年度の「年金生活者支援給付金」の給付基準額】
- 老齢年金生活者支援給付金:5450円(+140 円)
- 障害年金生活者支援給付金:1級 6813 円 (+175 円)、2級 5450 円 (+140 円)
- 遺族年金生活者支援給付金:5450 円 (+140 円)
仮に基準額通りの給付金が支給された場合、年間で約6万円が支給されることになり、家計の負担を軽減する大きな助けとなるでしょう。
留意点として、上記はあくまで「基準額」であり、実際の支給額は納付期間などの条件によって変動するため、個々の状況によって異なります。
次章では、実際に年金生活者支援給付金を受け取っている人の「平均給付額」について、詳しく見ていきます。
3. 現シニアが受け取っている「年金生活者支援給付金」の平均給付額はいくら?
厚生労働省年金局の「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、年金生活者支援給付金の平均給付額は以下のとおりです。
- 老齢年金生活者支援給付金:4014円
- 補足的老齢年金生活者支援給付金:2116円
- 障害年金生活者支援給付金:5555円
- 遺族年金生活者支援給付金:5057円
老齢年金生活者支援給付金の2025年度の基準額は「5450円」となっていますが、実際の支給額は基準額よりも少ないことが確認されています。
とはいえ、この給付金は要件を満たしている限り、生涯にわたって受け取ることができるため、たとえ基準額以下であっても、生活費を補う重要な支援となるでしょう。
4. 現シニアが受け取っている「国民年金・厚生年金」の平均月額を確認
では最後に、現シニアが受け取っている「国民年金・厚生年金」の平均月額を、厚生労働省年金局の「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」を参考に確認していきましょう。
4.1 「国民年金」の平均月額・受給額ごとの人数
まずは、フリーランスや専業主婦などが受け取る「国民年金のみ」の平均月額と受給額ごとの人数を見てみましょう。
【国民年金の平均受給額】
- 〈全体〉平均年金月額:5万7584円
- 〈男性〉平均年金月額:5万9965円
- 〈女性〉平均年金月額:5万5777円
【国民年金の受給額ごとの人数】
- 1万円未満:5万8811人
- 1万円以上~2万円未満:24万5852人
- 2万円以上~3万円未満:78万8047人
- 3万円以上~4万円未満:236万5373人
- 4万円以上~5万円未満:431万5062人
- 5万円以上~6万円未満:743万2768人
- 6万円以上~7万円未満:1597万6775人
- 7万円以上~:227万3098人
国民年金は保険料が一律で設定されているため、受給額には個人差や性別による大きな違いはほとんどありません。
2025年度の国民年金の満額は「6万9308円」となっていることを考えると、国民年金のみ受給し、その他の収入がない場合は、老齢年金生活者支援給付金の対象者となる可能性が高いと言えるでしょう。
4.2 「厚生年金」の平均月額・受給額ごとの人数
次に、会社員や公務員などが受け取る「厚生年金」の平均月額と、受給額別の受給者数を見てみましょう。
なお、この章で紹介する厚生年金の金額には、国民年金も含まれている点にご注意ください。
【厚生年金の平均受給額】
- 〈全体〉平均年金月額:14万6429円
- 〈男性〉平均年金月額:16万6606円
- 〈女性〉平均年金月額:10万7200円
※国民年金の金額を含む
【厚生年金の受給額ごとの人数】
- 1万円未満:4万4420人
- 1万円以上~2万円未満:1万4367人
- 2万円以上~3万円未満:5万231人
- 3万円以上~4万円未満:9万2746人
- 4万円以上~5万円未満:9万8464人
- 5万円以上~6万円未満:13万6190人
- 6万円以上~7万円未満:37万5940人
- 7万円以上~8万円未満:63万7624人
- 8万円以上~9万円未満:87万3828人
- 9万円以上~10万円未満:107万9767人
- 10万円以上~11万円未満:112万6181人
- 11万円以上~12万円未満:105万4333人
- 12万円以上~13万円未満:95万7855人
- 13万円以上~14万円未満:92万3629人
- 14万円以上~15万円未満:94万5907人
- 15万円以上~16万円未満:98万6257人
- 16万円以上~17万円未満:102万6399人
- 17万円以上~18万円未満:105万3851人
- 18万円以上~19万円未満:102万2699人
- 19万円以上~20万円未満:93万6884人
- 20万円以上~21万円未満:80万1770人
- 21万円以上~22万円未満:62万6732人
- 22万円以上~23万円未満:43万6137人
- 23万円以上~24万円未満:28万6572人
- 24万円以上~25万円未満:18万9132人
- 25万円以上~26万円未満:11万9942人
- 26万円以上~27万円未満:7万1648人
- 27万円以上~28万円未満:4万268人
- 28万円以上~29万円未満:2万1012人
- 29万円以上~30万円未満:9652人
- 30万円以上~:1万4292人
厚生年金の平均月額は全体で14万円台ですが、男性は16万円台、女性は10万円台と、男女間に大きな差が見られます。
また、月額階級別の受給者数を確認すると、1万円未満から30万円以上まで、幅広い分布があることがわかります。
一般的に「厚生年金は手厚い」とされているものの、中には厚生年金でも年金収入が少なく、老齢年金生活者支援給付金の対象となる人も一定数存在することが分かります。
5. 【受け取るには申請が必要】ご自身の世帯が対象かどうか確認しよう
本記事では、「年金生活者支援給付金」の受給対象者や最新の給付基準額について解説していきました。
年金生活者支援給付金は2019年に導入された比較的新しい制度であるため、年金受給者の中には「知らなかった」という方が多いです。
この給付金を受け取るためには申請が必要ですので、年金受給者がいる世帯では、対象になっていないかを必ず確認し、必要な申請を行うようにしましょう。




