老後の生活費は一体いくらかかるのかはわかりにくいもの。
しかし老後の月の収支を把握することが、老後資金準備の第一歩とも言えます。
今回は2025年3月11日に公表された総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2023年(令和5年)平均結果の概要」をもとに、おひとりさまに視点をあてて月の生活費をみていきます。
また、老後の収入の柱の年金月額と貯蓄額の平均をみることでおひとりさまの老後生活について考えていきましょう。
1. 【ひとりの老後】65歳以上・リタイア後のおひとりさま「月の生活費」はいくら？
まずは総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2023年(令和5年)平均結果の概要」より、65歳以上で単身無職世帯の平均的な月の収支をみていきましょう。
月の収入
収入：12万6905円（うち社会保障給付11万8230円）
まず収入は年金をみると12万円近くとなりました。
しかし現役時代の働き方や年金の加入状況により、老後の年金受給額は個人差が大きくあらわれます。
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月の支出
- 消費支出：14万5430円
- うち食料：4万103円
- うち住居：1万2564円
- うち光熱・水道：1万4436円
- うち家具・家具用品：5923円
- うち被服及び履物：3241円
- うち保健医療：7981円
- うち交通・通信：1万5086円
- うちその他：3万821円
- 非消費支出：1万2243円
支出合計15万7673円
月の収支：▲3万768円
支出は税金や社会保険料といった非消費支出が約1万2000円ほど。基本的に年金から天引きされるので、残りで生活することになります。
昨今の物価高の中、おひとりさまの食費は4万円。そのほか住居、光熱・水道、交通・通信などの出費はかかるものです。
上記によれば、月の赤字は約3万円ほど。仮に老後を25年と仮定すると、生活費の不足分だけで約900万円の貯蓄が必要となります。
住居費用は1万円であり持ち家が想定されていますから、賃貸であればさらに支出はふくらむでしょう。
