【老齢年金】年間180万円もらう人はどれくらい？2025年の年金支給日も確認！ 《厚生年金》年間180万円（月額15万円）もらうための現役時代の平均年収は？

止まらない物価高のなかで、老後生活に不安を感じる人も多いかもしれません。

では、老後生活を支える「年金」はいくらもらえるのでしょうか。

本記事では、年金を年間180万円もらう人はどれくらいいるのか、厚生労働省が公表した最新のデータを基に解説します。

2025年の年金支給日も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

1. 年金を年間180万円もらう人の割合

ではさっそく、年金を年間180万円（月間15万円）受け取る人がどれくらいいるのか確認しましょう。

厚生労働省年金局「令和5年度厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、厚生年金受給者の年金受給額の分布は以下のとおりです。

※以下の厚生年金月額には国民年金（基礎年金）を含む

1.1 厚生年金受給者の年金受給額（額面）

年金受給額 割合

• 月額1万円未満 0.28%
• 月額1万円以上2万円未満 0.09%
• 月額2万円以上3万円未満 0.31%
• 月額3万円以上4万円未満 0.58%
• 月額4万円以上5万円未満 0.61%
• 月額5万円以上6万円未満 0.85%
• 月額6万円以上7万円未満 2.34%
• 月額7万円以上8万円未満 3.97%
• 月額8万円以上9万円未満 5.44%
• 月額9万円以上10万円未満 6.73%
• 月額10万円以上11万円未満 7.01%
• 月額11万円以上12万円未満 6.57%
• 月額12万円以上13万円未満 5.97%
• 月額13万円以上14万円未満 5.75%
• 月額14万円以上15万円未満 5.89%
• 月額15万円以上16万円未満 6.14%
• 月額16万円以上17万円未満 6.39%
• 月額17万円以上18万円未満 6.56%
• 月額18万円以上19万円未満 6.37%
• 月額19万円以上20万円未満 5.84%
• 月額20万円以上21万円未満 4.99%
• 月額21万円以上22万円未満 3.90%
• 月額22万円以上23万円未満 2.72%
• 月額23万円以上24万円未満 1.78%
• 月額24万円以上25万円未満 1.18%
• 月額25万円以上26万円未満 0.75%
• 月額26万円以上27万円未満 0.45%
• 月額27万円以上28万円未満 0.25%
• 月額28万円以上29万円未満 0.13%
• 月額29万円以上30万円未満 0.06%
• 月額30万円以上 0.09％

平均年金月額 14万3973円

＊厚生年金保険受給権者には、特別支給の老齢厚生年金の定額部分の支給開始年齢の引上げにより、定額部分のない報酬比例部分のみの 65 歳未満の受給権者が含まれている

会社員や公務員として勤務経験がある厚生年金受給者のうち、年間180万円（月額15万円）以上の年金をもらえる人の割合は47.6％です。

厚生年金受給者の約半分が年間180万円の年金を受け取れます。夫婦ともに年間180万円の年金を受給する場合、合計年金額は年間360万円となるため、年金だけで生活できる世帯もいるでしょう。

ただし、紹介した受給額は会社員や公務員として現役時代に勤務経験がある厚生年金受給者がもらえる年金額です。

会社員や公務員経験がない自営業者と専業主婦（夫）は、国民年金のみしか受け取れません。2024年度の国民年金は、満額で年間81万6000円（月額6万8000円）です。

そのため、自営業者夫婦や片働き夫婦が、年金だけで暮らすのは難しいかもしれません。

2. 年間180万円の年金を受給するために必要な年収

厚生年金は、現役時代の勤務期間と平均年収によって、支給額が決まる仕組みです。

では、年間180万円の年金を受給するためには、現役時代にどれくらいの年収が必要なのでしょうか。以下の条件で、平均年収別に年金受給額をシミュレーションしてみましょう。

• 1973年生まれ
• 23歳から65歳到達まで会社員として勤務
• 65歳から年金受取を開始

シミュレーションの結果は以下のとおりです。

2.1 平均年収ごとの目安年金受給額（額面）

平均年収 年金受給額の目安（額面）

• 200万円 月10万7000円
• 300万円 月12万7000円
• 400万円 月14万2000円
• 500万円 月16万2000円
• 600万円 月18万1000円
• 700万円 月19万7000円
• 800万円 月21万3000円
• 900万円 月23万4000円

現役時代の平均年収が500万円あれば、年間180万円（月額15万円）を超える年金を受給できます。

勤務期間によっても受給額は異なりますが、一つの目安にしてみてください。

3. 2025年の年金支給日

年金は、偶数月の15日に2ヶ月分がまとめて支払われます。15日が土日や祝日の場合は、その直前の平日に支払われる仕組みです。

2025年の年金支給日は以下のとおりとなります。

3.1 2025年の年金支給日

2025年2月14日（金）
2025年4月15日（火）
2025年6月13日（金）
2025年8月15日（金）
2025年10月15日（水）
2025年12月15日（月）

原則、上記の日程に指定の銀行口座へ振り込まれます。

4. 年金受給額を確認しよう

本記事では、平均年収別の年金支給額の目安を紹介しましたが、勤務期間などによって詳細な受給金額は異なります。

そのため、自分がいくらの年金を老後にもらえるのか細かく知りたい人は、日本年金機構の「ねんきんネット」を利用しましょう。

自身の年金記録に基づいて、年金見込み額を試算できます。今後の働き方や年金を受け取る日程など、詳細な条件を追加して試算もできるので、ぜひ利用してみてください。

参考資料

• 厚生労働省年金局「令和5年度厚生年金保険・国民年金事業の概況」
• 厚生労働省「公的年金シミュレーター」
• 日本年金機構「令和6年4月分からの年金額等について」