12月13日は、今年最後の年金支給日です。ここからお年玉を捻出するという人もいるでしょう。年金生活者にとってはうれしい時期ですね。
一方で、現役世代の人は、老後の資金準備はまだまだという人も多いかもしれません。ただ、お金の準備は早めに始めたほうが良いでしょう。
そこで気になるのが、今のシニアである60歳代～90歳代の方々は、実際どれくらいの年金をもらっているのかということ。
今回は厚生年金、国民年金、そして年金生活者支援給付金について、その金額を分けてご紹介します。
また、公的年金の仕組みや、将来どのくらい受け取れるのか、平均受給額なども一緒に確認していきましょう。
年金制度はちょっと複雑に感じるかもしれませんが、知識があると老後の安心感が違ってきます。
今のうちに将来をしっかり見据えて準備しておきましょう。
1. 【年金リスト】厚生年金の平均額を「60歳～90歳以上」1歳刻みでチェック
受け取る年金には「老齢年金」「障害年金」「遺族年金」がありますが、ここでは「老齢年金」に焦点をあてて、1歳刻みで平均受給額を見ていきます。
厚生労働省の「令和4年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」という統計を参考にします。
1.1 【60歳～69歳】厚生年金の平均月額の一覧
- 60歳：厚生年金9万4853円
- 61歳：厚生年金9万1675円
- 62歳：厚生年金6万1942円
- 63歳：厚生年金6万4514円
- 64歳：厚生年金7万9536円
- 65歳：厚生年金14万3504円
- 66歳：厚生年金14万6891円
- 67歳：厚生年金14万5757円
- 68歳：厚生年金14万3898円
- 69歳：厚生年金14万1881円
1.2 【70歳～79歳】厚生年金の平均月額の一覧
- 70歳：厚生年金14万1350円
- 71歳：厚生年金14万212円
- 72歳：厚生年金14万2013円
- 73歳：厚生年金14万5203円
- 74歳：厚生年金14万4865円
- 75歳：厚生年金14万4523円
- 76歳：厚生年金14万4407円
- 77歳：厚生年金14万6518円
- 78歳：厚生年金14万7166円
- 79歳：厚生年金14万8877円
1.3 【80歳～89歳】厚生年金の平均月額の一覧
- 80歳：厚生年金15万1109円
- 81歳：厚生年金15万3337円
- 82歳：厚生年金15万5885円
- 83歳：厚生年金15万7324円
- 84歳：厚生年金15万8939円
- 85歳：厚生年金15万9289円
- 86歳：厚生年金15万9900円
- 87歳：厚生年金16万732円
- 88歳：厚生年金16万535円
- 89歳：厚生年金15万9453円
1.4 【90歳以上】厚生年金の平均月額の一覧
- 90歳以上：15万8753円
上記の金額には、1階部分である「国民年金」の金額が含まれています。2階建て構造である年金制度の特徴から、厚生年金加入者の年金額は比較的手厚くなっています。
では、国民年金のみになると平均はどれほど下がるのでしょうか。
2. 【年金リスト】国民年金の平均額を「60歳～90歳以上」1歳刻みでチェック
厚生労働省の同資料から、国民年金の平均額も見ていきます。
2.1 【60歳～69歳】国民年金の平均月額の一覧
- 60歳：国民年金4万2616円
- 61歳：国民年金4万420円
- 62歳：国民年金4万2513円
- 63歳：国民年金4万3711円
- 64歳：国民年金4万4352円
- 65歳：国民年金5万8070円
- 66歳：国民年金5万8012円
- 67歳：国民年金5万7924円
- 68歳：国民年金5万7722円
- 69歳：国民年金5万7515円
2.2 【70歳～79歳】国民年金の平均月額の一覧
- 70歳：国民年金5万7320円
- 71歳：国民年金5万7294円
- 72歳：国民年金5万7092円
- 73歳：国民年金5万6945円
- 74歳：国民年金5万6852円
- 75歳：国民年金5万6659円
- 76歳：国民年金5万6453円
- 77歳：国民年金5万6017円
- 78歳：国民年金5万5981円
- 79歳：国民年金5万5652円
2.3 【80歳～89歳】国民年金の平均月額の一覧
- 80歳：国民年金5万5413円
- 81歳：国民年金5万5283円
- 82歳：国民年金5万7003円
- 83歳：国民年金5万6779円
- 84歳：国民年金5万6605円
- 85歳：国民年金5万6609円
- 86歳：国民年金5万6179円
- 87歳：国民年金5万6030円
- 88歳：国民年金5万5763円
- 89歳：国民年金5万5312円
2.4 【90歳以上】国民年金の平均月額の一覧
- 90歳以上：5万1974円
国民年金の場合、月額で5万円台となっています。年金だけで生活できるのか不安を感じる方もいるでしょう。実際には2ヶ月に1度の支給となるため、2ヶ月毎に10万円程度が振り込まれることになります。
年金が少ない人の場合、「年金生活者支援給付金」が受け取れる可能性があります。
3. 年金生活者支援給付金とは？平均給付月額の一覧つき
年金収入や他の所得が少ない人に対しては、年金に上乗せして「年金生活者支援給付金」が支給されます（条件あり）。
「老齢年金（国民年金）」「障害年金」「遺族年金」ごとに、年金生活者支援給付金の平均給付月額も年代別に確認しましょう。
3.1 老齢年金生活者支援給付金の平均給付月額
- 全体：3930円
- 70歳未満：4528円
- 70～74歳：4057円
- 75～79歳：3815円
- 80～84歳：3778円
- 85～89歳：3816円
- 90歳以上：3902円
3.2 障害年金生活者支援給付金の平均給付月額
- 全体：5439円
- 30歳未満：5417円
- 30～39歳：5380円
- 40～49歳：5366円
- 50～59歳：5377円
- 60～69歳：5464円
- 70～79歳：5581円
- 80歳以上：5718円
3.3 遺族年金生活者支援給付金の平均給付月額
- 全体：4934円
- 20歳未満：3925円
- 20～29歳：5020円
- 30～39歳：5020円
- 40～49歳：5020円
- 50～59歳：5020円
- 60歳以上：5020円
月額での金額なので、給付金だけで老後を暮らせるとは言いにくいでしょう。
年金が少ない場合は貯蓄で備えたり、働くことで収入を得たりなど、準備を進める必要があります。
貯蓄や収入の確保、少しでも安心できる将来のために今から準備をしておきたいですね。
4. まとめにかえて
今回は、60歳から90歳までの厚生年金と国民年金の平均受給額を確認しました。
実際の平均受給額が分かればより具体的に老後生活のイメージを持ちやすくなります。実際の年金額は人それぞれ異なりますので、ねんきんネットやねんきん定期便等でしっかりと確認しておきましょう。
将来、公的年金だけでは生活が苦しい世帯は今からコツコツと準備しておく必要があります。まずは自身の将来生活に必要な金額を算出するところから始めましょう。
将来資金の準備に「資産運用」を活用することもひとつの方法です。
しかし、資産運用は基本的に元本保証はないので結果として損をしてしまう可能性があります。そこで大事なことは「分散」することです。分散投資をすることでリスクを抑えリターンを安定できる可能性があります。
分散といえば資産分散や時間分散、地域分散などがあります。うまく組み合わせることで「大きく負けない投資」が可能になります。
投資の世界では増やすことももちろん大事ですが、それ以上に大きく損をしないという考え方が大事です。
だからこそ話題の運用方法だけを取り入れるのではなく、自分に合った方法を活用しましょう。
5. 【ご参考】年金に関する疑問や不安を解消！よくある質問を解説
「年金は複雑だなぁ…」と思う人は多いのではないでしょうか？でも、ちょっとしたポイントを押さえると、意外と分かりやすくなります。ここでは、年金についてよくある質問を分かりやすく解説していきます。
5.1 年金ってどんな仕組み？
まず、日本の公的年金は「2階建て」の仕組みになっています。土台にあたるのが「国民年金」、その上に「厚生年金」が重なる2階建て構造です。
国民年金
国民年金は、20歳から60歳未満の全員が対象で、自営業やフリーランスの方が主に加入しています。毎月決まった保険料を払う仕組みとなっています。
厚生年金
会社員や公務員が加入するのが「厚生年金」。厚生年金は収入に応じて保険料が変わるので、将来もらえる年金額もその人の収入次第になる部分が大きいです。
5.2 「繰下げ受給」って何？
年金は普通65歳からもらうものなのですが、「もう少し働けそうだし、今すぐもらわなくてもいい」と思う人には、「繰下げ受給」という選択肢があります。簡単に言うと、受け取りを遅らせることで将来の年金が増える仕組みです。
例えば、65歳で受け取る予定を75歳まで遅らせると、年金額が84%も増えます。
もし健康で他の収入源があるなら、繰下げ受給は検討する価値があるでしょう。
5.3 年金や老後資金を増やすには？
「どうやったらもっと年金や老後資金を増やせるのか？」というのは気になるところですよね。繰下げ受給のほかにもいくつか方法があります。
国民年金の付加保険料を払う
自営業やフリーランスの方には少しだけ追加で保険料を払うことで、将来もらえる年金額を少し増やすことができます。
厚生年金に加入する
もし可能なら、厚生年金に加入するのも一つの手です。会社員になったり、厚生年金が適用される働き方を選ぶと、将来もらえる年金が増えます。
資産運用
さらに、iDeCo（個人型確定拠出年金）や投資信託で資産運用をするという選択肢もあります。ただし、運用にはリスクもあるので、始める前によく考えた方がいいですね。
これで、年金の基本が少しクリアになったでしょうか？一歩一歩理解を深めていくことで、将来への準備がしっかり進められるでしょう。
