私たちの身の回りの商品やサービスの値段が上昇しており、家計に与える影響が日に日に大きくなっています。
帝国データバンクによると、10月の食品値上げは2911品目にのぼり、年内最大の値上げラッシュを迎えました。
年金を主な収入源とする65歳以上の世帯にも大きな打撃となっており、家計収支が赤字となっている世帯も増えていることでしょう。
本記事では、65歳以上・無職世帯の平均的な家計収支や、支出の内訳についてご紹介します。
また、記事の後半では老後の生活費の赤字を補う方法を解説しているので、老後に向けて今からできることを始めていきましょう。
1. 65歳以上「無職世帯」の家計収支は3万円以上の赤字
総務省統計局の「家計調査報告〔家計収支編〕2023年（令和5年）平均結果の概要」によると、65歳以上・無職世帯の家計収支は以下のようになっています。
1.1 無職夫婦世帯の家計収支
- 実収入：24万4580円
- 消費支出（生活費）：25万959円
- 非消費支出：3万1538円
- 不足分：3万7916円
1.2 無職単身世帯の家計収支
- 実収入：12万6905円
- 消費支出（生活費）：14万5430円
- 非消費支出：1万2243円
- 不足分：3万768円
65歳以上の無職世帯では、月3万円以上の赤字となっていることがわかります。
なお、1ヶ月あたりの平均支出額は、夫婦世帯で28万2497円、単身世帯で15万7673円です。
続いて、消費支出の内訳を見ていきましょう。
2. 65歳以上「無職世帯」の消費支出の内訳
総務省の家計調査から、65歳以上・無職世帯の平均的な支出を見てみます。
2.1 65歳以上・無職世帯（二人以上世帯）の平均的な支出内訳
- 消費支出：25万2928円
- 非消費支出：3万3248円
- 実支出：28万6176円
※こちらは「二人以上世帯」であり、前述の無職夫婦世帯の支出とはやや数値が異なります。
＜消費支出の内訳＞
- 食料：7万6062円
- 住居：1万6304円
- 光熱・水道：2万3809円
- 家具・家事用品：1万864円
- 被服及び履物：5346円
- 保健医療：1万6210円
- 交通・通信：3万1439円
- 教育：352円
- 教養娯楽：2万3861円
- その他（諸雑費、交際費等）：4万8681円
2.2 65歳以上・無職世帯（単身世帯）の平均的な支出内訳
- 消費支出：14万5430円
- 非消費支出：1万2243円
- 実支出：15万7673円
＜消費支出の内訳＞
- 食料：4万103円
- 住居：1万2564円
- 光熱・水道：1万4436円
- 家具・家事用品：5923円
- 被服及び履物：3241円
- 保健医療：7981円
- 交通・通信：1万5086円
- 教育：0円
- 教養娯楽：1万5277円
- その他（諸雑費、交際費等）：3万821円
消費支出のうち「食料」が占める割合が最も高くなっています。昨今の物価高騰の影響もあり、全体的に家計の負担が増えているのが現状です。
3. 老後の生活費の赤字を補うには？
老後の生活費の赤字を補うには、老後の収入を増やすか、取り崩せる金融資産を蓄えておく必要があります。老後の主な収入源となる年金を増やす方法と、金融資産を貯める方法を見ていきましょう。
3.1 年金を増やす
年金の見込み受給額が少なく「この年金額では不安」という方は、以下のような方法で年金額のアップを狙いましょう。
- 働けるうちは働く
- 年金の繰下げ受給をする
- 付加保険料を納める
厚生年金の受給額は、現役時代の収入と加入期間に応じて決まります。
そのため、60歳以降も働けるうちは働き、厚生年金への加入期間を延ばすことで年金額を増やせます。
また、年金の受給開始は66歳から75歳までの間で繰り下げることができ、1ヵ月あたり0.7％増額できます（最大84％）。仮に70歳まで繰り下げれば、年金額を42％増額することが可能です。
さらに、国民年金の付加保険料を月額400円納めると「付加年金」が老齢基礎年金に上乗せされます。
付加年金の金額は「200円×付加保険料の納付済月数」となり、受給後2年を過ぎれば受給額が納付額を上回ります。
3.2 貯蓄や資産運用で備える
老後の赤字を補うには、年金額を増やすだけではなく金融資産を蓄えておくことも重要です。老後資金を貯める主な方法として、以下のようなものが挙げられます。
- 預貯金
- 個人向け国債
- 個人年金保険
- iDeCo
- 積立投資 など
投資のリスクを取りたくない方は、預貯金をはじめとする元本保証の商品で貯蓄するのがおすすめです。
ただし、現在のように物価の上昇率が金利を上回る状態だと、実質的に損をすることもあるので注意しましょう。
物価の上昇率を上回る利回りで運用するには、株式や投資信託、不動産、外貨など、円以外の資産を持つことが大切です。
NISAやiDeCoのような税制優遇制度も活用しつつ、老後に向けて準備を始めていきましょう。
4. まとめにかえて
今回ご紹介したように、65歳以上・無職世帯の平均的な家計収支は、月3万円以上の赤字となっています。
もちろん、家計収支は世帯によって異なりますが、昨今はさまざまなモノやサービスの値段が上昇しており、今後もインフレが続くようであれば家計の負担はさらに大きくなります。
老後生活への不安を少しでも減らすためにも、年金額の増加や貯蓄・資産運用による老後資金の準備など、今のうちにできることから始めていきましょう。
参考資料
- 総務省統計局「家計調査報告〔家計収支編〕2023年（令和5年）平均結果の概要」
- 総務省統計局「家計調査 / 家計収支編 二人以上の世帯 詳細結果表」
- 総務省統計局「家計調査 / 家計収支編 単身世帯 詳細結果表」
- 株式会社帝国データバンク「10月の食品値上げ2911品目 年内最大の値上げラッシュ 「酒類・飲料」が1年ぶり1千品目超 ハム・ソーセージで一斉値上げ」
- 日本年金機構「年金の繰下げ受給」
加藤 聖人
