日本フランチャイズチェーン協会の調査によると、コンビニの4月の売上高（前年同月比）は日配食品0.5%、加工食品は3.6%の伸びとなりました。
夜遅くにお腹が空いた時などに、コンビニは頼りになる存在です。ただ、夜食やおつまみはカロリーが気になる人もいるのではないでしょうか。
そこで今回は、セブンイレブンで手軽に購入できる200kカロリー以下のおすすめ商品をご紹介します。
忙しい日々の中で、ちょっとしたご褒美として、または夜更かしのお供にぴったりな商品をチェックしていきましょう。
- 冷製パスタ海老のトマトクリーム
- たんぱく質が摂れる きざみねぎと蒸し鶏のサラダ
- 7プレミアム赤肉メロン
1. 【セブン】冷製パスタ海老のトマトクリーム(174kcal)
1.1 冷製パスタ海老のトマトクリームの特徴
「海老の風味とクリームのコクを感じられるトマトクリームソースに、海老・パセリを盛付けたミニサイズの冷製パスタです。」
熱量：174kcal、たんぱく質：6.5g、脂質：5.4g、炭水化物：26.1g（糖質：23.7g、食物繊維：2.4g）、食塩相当量：2.1g
1.2 冷製パスタ海老のトマトクリームの価格と発売日
- 250円（税込270円）
- 2024年5月30日（木）以降順次発売
1.3 冷製パスタ海老のトマトクリームの発売地域（都道府県）
埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県
2. 商品は手ごろな価格で販売中
新商品はセブンイレブンで販売中です。手頃な価格で手に入るので、気軽に試してみてください。
3. セブン-イレブンの新商品をチェック
夜遅くにも頼りになるセブンイレブンのおすすめ夜食を紹介しました。忙しい日々の中で、手軽に購入できるので、夜食や夜更かしのお供に最適です。
続いて、セブン-イレブンの魅力的な商品を紹介していきます。
4. 【セブン】たんぱく質が摂れる きざみねぎと蒸し鶏のサラダ(145kcal)
4.1 たんぱく質が摂れる きざみねぎと蒸し鶏のサラダの特徴
「胡麻油で和えたねぎを盛りつけた蒸し鶏と野菜のサラダです。味のアクセントににんにくやラー油を使用した胡麻油香る旨塩ドレッシングをかけてお召し上がりください。」
熱量：145kcal、たんぱく質：16.6g、脂質：6.2g、炭水化物：6.8g（糖質：4.6g、食物繊維：2.2g）、食塩相当量：2g
4.2 たんぱく質が摂れる きざみねぎと蒸し鶏のサラダの価格と発売日
- 440円（税込475.20円）
- 2024年5月29日（水）以降順次発売
4.3 たんぱく質が摂れる きざみねぎと蒸し鶏のサラダの発売地域（都道府県）
関東、新潟県、北陸、東海、中国、四国
5. 【セブン】7プレミアム赤肉メロン(36kcal)
5.1 7プレミアム赤肉メロンの特徴
「食べやすい大きさにカットをした赤肉メロンです。外出先や忙しい朝など、手軽に果物が食べられます。」
熱量：36kcal、たんぱく質：0.8g、脂質：0.1g、炭水化物：8.3g（糖質：7.9g、食物繊維：0.4g）、食塩相当量：0.01g
5.2 7プレミアム赤肉メロンの価格と発売日
- 550円（税込594円）
- 2024年5月28日（火）以降順次発売
5.3 7プレミアム赤肉メロンの発売地域（都道府県）
埼玉県、千葉県
夜にぴったりの商品を紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？コンビニには、夜遅くでも手軽に楽しめる美味しい商品がたくさん揃っています。
今回ご紹介した商品を、ぜひ次回の夜食タイムに試してみてください。
6. 【ご参考】2024年4月分のセブン-イレブン・ジャパンの月次情報
2024年5月10日に株式会社セブン＆アイ・ホールディングスが国内コンビニエンスストア事業の売上関連の数値を発表しています。
それによると、4月の既存店売上高は対前年同月比0.1%増となりました。
なお、客数については4月は横ばいです。
一方、客単価については対前年同月比で0.1%増となっています。
7. セブン-イレブン・ジャパンの店舗数
セブン-イレブンの国内の店舗数について、直近の推移は下記の通りです。
- 2023年5月：2万1244
- 2023年6月：2万1250
- 2023年7月：2万1263
- 2023年8月：2万1281
- 2023年9月：2万1269
- 2023年10月：2万1275
- 2023年11月：2万1305
- 2023年12月：2万1320
- 2024年1月：2万1333
- 2024年2月：2万1363
- 2024年3月：2万1372
- 2024年4月：2万1379
参考資料
- 一般社団法人日本フランチャイズチェーン協会「コンビニエンスストア統計調査月報」（2024年2月度）
- 株式会社セブン‐イレブン・ジャパン「今週の新商品」
- 株式会社セブン‐イレブン・ジャパン「今週の新商品:北海道」
- 株式会社セブン‐イレブン・ジャパン「今週の新商品:東北」
- 株式会社セブン‐イレブン・ジャパン「今週の新商品:関東」
- 株式会社セブン‐イレブン・ジャパン「今週の新商品:甲信越」
- 株式会社セブン‐イレブン・ジャパン「今週の新商品:北陸」
- 株式会社セブン‐イレブン・ジャパン「今週の新商品:東海」
- 株式会社セブン‐イレブン・ジャパン「今週の新商品:近畿」
- 株式会社セブン‐イレブン・ジャパン「今週の新商品:中国」
- 株式会社セブン‐イレブン・ジャパン「今週の新商品:四国」
- 株式会社セブン‐イレブン・ジャパン「今週の新商品:九州」
- 株式会社セブン‐イレブン・ジャパン「今週の新商品:沖縄」
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- セブン＆アイ・ホールディングス「月次営業情報」
齊藤 慧
