3. 家計の節約に取り入れたい！オリジナル食品6選

毎日のように使う食材や、もう一品ほしいときにストックしておくと便利な食品など、家計の節約に取り入れたくなるオリジナル食品を6選ご紹介します。

3.1 パリッとおいしい徳用餃子　要冷蔵　16個入り　107円（税込）※参考価格（編集部調べ）

餃子パーティーを開催したいときにも便利な、大容量の特用餃子です。1個あたり、なんと約7円という超低価格。これなら、おなかいっぱい餃子を食べたいときにも、食べ盛りの子どもがいる家庭でも、気兼ねなくおかわりできそうですよね。商品名のとおり、パリッと仕上がる食感です。

3.2 パキッ！っとジューシーウィンナー　1200g　1078円（税込）　※参考価格（編集部調べ）

こちらはなんと1kg越えの大容量ウィンナーです。パキッとした食感と、ジューシーな肉汁がたまりません。朝食のウィンナーエッグや、バターロールにはさんでミニホットドッグ、さらにはお弁当のおかずなど、用途も広がりますね。寒い日には野菜スープなどに入れて煮込めば、冷えた体もポカポカに。

3.3 ミートソース　240g　97円（税込）　　※参考価格（編集部調べ）

2人前のミートソースです。税抜きだと1人あたり、なんと44円とは驚きです。保存が効くので、休日の手軽なブランチ用などにストックしておいてもよいでしょう。トマトのコクと、肉のうまみがパスタとよくからみます。また、パスタ以外にも、ドリアやグラタンに応用したり、食パンの上に塗ってチーズを乗せたピザトースト風にしたりするのもよいでしょう。

3.4 冷凍うどん　5食入り　162円（税込）　　※参考価格（編集部調べ）

しっかりとしたコシのある本格的な讃岐うどんが、なんと1食あたり約32円です。冷凍保存できるので、常備しておけば、鍋のしめや、小腹が減ったときの夜食にも大いに使えますよね。また、たっぷりの野菜や肉といっしょに焼うどんなどにしてもおいしいでしょう。

3.5 鯖の缶詰（醤油煮、水煮、みそ煮の3種）　各97円（税込）　　※参考価格（編集部調べ）

EPAやDHAなどの貴重な栄養素を多く含む鯖を手軽に摂れる食品として、缶詰は便利ですよね。しかも1個97円なら、非常時の備蓄品としてもまとめ買いしたくなりそう。夕食に小鉢を1品増やしたいときにも、これならサッと盛り付けるだけでOK。また、片栗粉をまぶして揚げれば、風味豊かな竜田揚げになります。味も醤油煮、水煮、みそ煮と3種類あるので、お好みでどうぞ。

3.6 ラムディア　プレーンヨーグルト　500g　100円（税込）　　※参考価格（編集部調べ）

タンパク質やカルシウムなどを豊富に含むヨーグルトは、美容と健康のために、毎朝食べる習慣のある人も多いでしょう。100円という安さなら、安心して続けられますよね。プレーンタイプなので、好みでカットフルーツやシリアル、ハチミツやジャムなどを加えてもバリエーションが楽しめます。

4. ラ・ムーで楽しくお買い得品探しを

毎日食べるものは、栄養の質や量を下げることなく、できるだけ低価格な良品を買いたいものですよね。また、料理の手間を省けるよう、保存の効く冷凍食品やパウチタイプの商品も有効に利用しましょう。お近くのラ・ムーで、宝探し感覚でお買い得な商品を見つけてみませんか。

※店舗や時期によって販売価格に差があるため、現在価格は最寄り店舗にお問い合わせください。
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参考資料

中川 雅美