40歳代と50歳代「おひとりさま」の貯蓄額・毎月の生活費はいくら？みんなのお金事情を覗く老後にもらう「厚生年金・国民年金」の受給額の平均もチェック

※上記、厚生年金の平均年金月額には国民年金（基礎年金）の金額を含みます。

国民年金の平均年金月額は5万円台。厚生年金の平均年金月額は、男性が約16万3000円、女性が約10万5000円です。

先ほど確認した平均的な生活費と照らし合わせると、いずれも「赤字」となります。

ご自身の生活費、年金見込額から、老後生活をシミュレーションしておきましょう。年金見込額は「ねんきんネット」や「ねんきん定期便」で確認することができます。

4. 40歳代と50歳代「おひとりさま」が老後に向けてやるべきこととは

今回は「40～50歳代のおひとりさま」の貯蓄額や、平均的な支出にフォーカスをあててお話をしていきました。

あくまで平均ではありますが、同じ境遇の方はご自身の懐事情と対比して、感じるところがあったのではないでしょうか。

40歳代～50歳代ともなれば、思い切った転職も難しくなり、リタイアまでの働き方や得られる収入がおおよそ見えてくる時期です。

ずっと遠くだと思っていた老後がいつの間にか身近に迫っていたことに気づいて、急に不安になる人もいるでしょう。

頼れる家族がいない分、いざというときお金を工面できる仕組みは、特に重要です。

まずは公的な年金制度や介護保険制度を知り、老後の生活をイメージすれば、これからの時間で何を準備すればよいのかが分かります。

準備を始めるタイミングは、早いに越したことがありません。

上田輔