対策2：年金を繰り下げる

老後対策の2つ目は、年金を繰り下げることです。

「繰り下げ」とは、年金の支給開始時期を遅らせることで年金額を増やす仕組みのことで、繰り下げにより年金収入がアップします。

出所：日本年金機構「年金の繰下げ受給」

年金の支給開始は原則65歳（※）ですが、支給開始時期を1ヶ月遅らせると年金額は0.7％増額します。

70歳まで繰り下げしたときの増額率は42％（=0.7％×60ヶ月）、75歳までなら84％です。

※1961年4月1日以前生まれの男性と1966年4月1日以前生まれの女性は、65歳前に特別支給の老齢厚生年金を受け取れます。

ただし、年金を繰り下げるには、年金を受け取るまでの収入や貯蓄が必要です。

65歳以降も生活費を賄えるだけの収入を稼ぎながら繰り下げで年金を増やせれば、老後生活費の収支は改善が期待できます。