2023年の抱負はもう決めた？旅行や自己投資など「1年の目標」を決めて実現しよう

新年は、何か新しいことを始める絶好のタイミングです。

2023年1月中に「今年1年の抱負」を決め、何か新しいことにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

とはいえ、「具体的に何を目標にすればいいか分からない」「みんなはどのような目標を決めているのか気になる」という方も少なくないでしょう。

そこで本記事では、実際の調査結果を元に「2023年の抱負」について紹介していきます。

記事を読めば、あなたの「今年1年の目標を決めるきっかけ」になるかもしれないので、ぜひ参考にしてください。

そもそも新年に目標を立てる意味はあるのか？

そもそも、新年に抱負を掲げたり、目標を立てたりすることに意味はあるのでしょうか。

結論から述べると、新年にチャレンジしたい内容を事前に目標立てることは、達成するうえで大きな意味があります。

日本には、「一年の計は元旦にあり」と言う言葉が存在するように、一年の計画は年の初めに立てるとよいとされています。

実際に、株式会社Paidyが男女18～49歳の600人に行った調査では、新年に目標を立てた半数以上が、その目標を「達成できた」と回答しています（2022年12月1日公表） 。

新年に目標を立てておくことで、「やるべきことが明確」になり、達成するための順序立てがしやすくなります。

「今年は何かにチャレンジしたい」「今までやりたかったことを後回しにしていた」という方は、2023年に目標が達成できるように、今から計画を立ててみましょう。