漫画カルタはアンガーマネジメントのひとつ？
実は、白目みさえさん（@misae_mon）が漫画カルタのネタを思いつくのは主に「イラっとした時」だそうです。
イラッとしたらまずどんな状況かを分析し、何にイラッとしたのかを考える。そこからカルタの文言を考えたり、構成や類似場面を想像したりしながら「ネタ」を作るとのことでした。
スマホにたまったメモをもとに作品に仕上げるのは「私なりのアンガーマネジメントと言えるかもしれません。」と語ってくださいました。
確かに、子育てでは「イライラ」が連続することがあります。時には不条理な場面で、こちらが折れて謝らないといけないことも。
でも、そんな自分を客観視できれば、怒りもコントロールしやすいかもしれませんね。
他にもさまざまな「子育てあるあるネタ」（たまに旦那様のエピソード）も公開されています。
