冬至は二十四節気の一つで、日本では一年の中で最も昼が短く、夜が長い日のことを指します。
冬至の日は固定ではなく毎年変動し、2022年の冬至は「12月22日（木）」となっています。
本記事では、冬至の日の風習やその由来等について解説します。
記事を参考に「冬至にやりたい風習」を実践してみてください。
冬至の日にやりたい「3つ」の風習
冬至の日は、北半球では一年のなかで昼の長さがいちばん短く、夜の長さがいちばん長い日となります。
外国では、太陽の力が最も弱まった日を無事に過ごすことができたお祝いの日として冬至祭が行われることもあるようです。
冬至の日によく行われている風習は、下記3つです。
- 「ん」がつく食べ物を食べる
- 柚子湯（ゆず湯）に入る
- かぼちゃを食べる
