まとめにかえて

ただなんとなくダラダラ時間を過ごす、一日の時間の使い方を考えたことがない、という方も多いのではないでしょうか。

時間の使い方を少し変えるだけで、仕事のパフォーマンスや考え方も変わるかもしれませんね。

まずはご自身の時間の使い方から、見直してみてはいかがでしょうか。

参考資料

宮野 茉莉子