2. 玄米を手軽にしっかりと摂れる! 素材を生かした【無印良品】玄米ともち麦のお粥

出所:無印良品

国産の玄米を使ったお粥です。お値段はお一つ190円です。10個セットなら1800円とお得。

香ばしさとプチプチした食感が飽きが来ないと評判です。お肉やお魚にも合わせやすく、白米の代わりにすることもできます。

白米と比べるとカロリーも控え目なので、主食にすることでダイエット効果を期待することもできるでしょう。

「無印の玄米ともち麦のお粥を取り入れるようになってから痩せた!」とSNSでも評判になっています!