誰でも起こり得る「小1プロブレム」家庭ではどうする？

小1プロブレムは誰にでも起こり得ることで、表面上は出ていなくてもストレスを感じているお子さんもいるでしょう。

新しい学校に先生や友達、45分授業に勉強、決められた時間割…大人でも同じように急激な変化があると想像すると、ストレスを感じたり、慣れるまでに時間がかかったりするのも分かるのではないでしょうか。

特に1学期は学校では緊張しっぱなしの子も多いでしょう。自身の緊張を抑えるために、周囲から見れば問題と思われてしまう行動をとってしまう場合もあります。緊張やストレスの表現方法も子どもにによって違いますよね。

学校で緊張している分、家に帰ってきたらリラックスさせてあげたいところ。親子の時間をとったり、子どもの話をじっくり聞いたり、子どもが好きなことに集中する時間を作ったりなどするといいでしょう。

不安があれば担任の先生に相談したり、教育相談の先生やスクールカウンセラーなどプロに相談する方法もあります。わが子がはじめての1年生となると「わからないことが多い不安」というのもありますから、相談することで安心したり、新たな対処法が分かったりすることもあります。

子どもの様子を気付いたらメモしておくと、変化を把握したり、他者に相談しやすいでしょう。