2022年4月の年金大改正により、シニアのお財布事情は変わる見通しです。年金額も0.4％引き下げに。働きざかりの方の中には、将来の年金が不安になる方も多いでしょう。
一方、老後に夫婦2人で暮らすとなると、日常生活費は最低でも月額平均22.1万円かかると言われています（生命保険文化センター「老後の生活費はいくらくらい必要と考える？」より）。
不安を軽減させる第一歩は、現状の把握からです。今のシニアの受給額を知りながら、将来を考えるヒントを得ましょう。
【注目記事】厚生年金を「ひとりで15万円」もらえるのは何パーセント？男女で違いはあるか
サラリーマンの年金はいくら？
会社員や公務員は、将来国民年金を含む厚生年金が受給できます。この厚生年金の平均について、厚生労働省の「令和２年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」から見ていきます。
厚生年金の受給額
〈全体〉平均年金月額：14万4366円
- 〈男性〉平均年金月額：16万4742円
- 〈女性〉平均年金月額：10万3808円
※国民年金部分を含む
1/2
- 1万円未満：10万511人
- 1万円以上～2万円未満：1万8955人
- 2万円以上～3万円未満：6万6662人
- 3万円以上～4万円未満：11万9711人
- 4万円以上～5万円未満：12万5655人
- 5万円以上～6万円未満：17万627人
- 6万円以上～7万円未満：40万1175人
- 7万円以上～8万円未満：69万4015人
- 8万円以上～9万円未満：93万4792人
- 9万円以上～10万円未満：112万5260人
- 10万円以上～11万円未満：111万9158人
- 11万円以上～12万円未満：101万8423人
- 12万円以上～13万円未満：92万6094人
- 13万円以上～14万円未満：89万7027人
- 14万円以上～15万円未満：91万3347人
- 15万円以上～16万円未満：94万5950人
- 16万円以上～17万円未満：99万4107人
- 17万円以上～18万円未満：102万4472人
- 18万円以上～19万円未満：99万4193人
- 19万円以上～20万円未満：91万6505人
- 20万円以上～21万円未満：78万1979人
- 21万円以上～22万円未満：60万7141人
- 22万円以上～23万円未満：42万5171人
- 23万円以上～24万円未満：28万9599人
- 24万円以上～25万円未満：19万4014人
- 25万円以上～26万円未満：12万3614人
- 26万円以上～27万円未満：7万6292人
- 27万円以上～28万円未満：4万5063人
- 28万円以上～29万円未満：2万2949人
- 29万円以上～30万円未満：1万951人
- 30万円以上～：1万6721人
フリーランスや自営業者の年金はいくら？
フリーランスや自営業者などは、厚生年金に加入しないので国民年金のみの受給となります。一度も働いていない専業主婦（主夫）もこちらにあてはまります。
国民年金の受給額
〈全体〉平均年金月額：5万6252円
- 〈男性〉平均年金月額：5万9040円
- 〈女性〉平均年金月額：5万4112円
2/2
〈男性〉
- ～1万円未満：1万2467人
- 1万円～2万円未満：5万8554人
- 2万円～3万円未満：21万6991人
- 3万円～4万円未満：68万1950人
- 4万円～5万円未満：134万1815人
- 5万円～6万円未満：313万9242人
- 6万円～7万円未満：859万4057人
- 7万円以上：40万8917人
〈女性〉
- ～1万円未満：6万2087人
- 1万円～2万円未満：23万5046人
- 2万円～3万円未満：71万1764人
- 3万円～4万円未満：216万71人
- 4万円～5万円未満：332万1823人
- 5万円～6万円未満：462万1737人
- 6万円～7万円未満：624万1716人
- 7万円以上：147万3357人
国民年金についても、過去の推移を確認しましょう。
- 平成28年度：5万5373円
- 平成29年度：5万5518円
- 平成30年度：5万5708円
- 令和元年度：5万5946円
- 令和2年度：5万6252円
厚生年金の受給額が多い都道府県、少ない都道府県
続いて、都道府県別に厚生年金の受給額を見ていきましょう。
厚生年金（老齢年金）の平均年金月額が多い都道府県ベスト5
- 1位：神奈川県（16万6270円）
- 2位：千葉県（16万817円）
- 3位：東京都（15万9393円）
- 4位：奈良県（15万8796円）
- 5位：埼玉県（15万7022円）
厚生年金（老齢年金）の平均年金月額が少ない都道府県ベスト５
- 1位：青森県（12万2189円）
- 2位：秋田県（12万2695円）
- 3位：山形県（12万4286円）
- 4位：岩手県（12万6274円）
- 5位：鳥取県（12万7306円）
一番高い神奈川県と低い青森県では、約4万4000円の差があります。月額で4万円以上の差は大きいですね。
住んでいる地域によって、賃金の水準は変わります。厚生年金の金額は現役時代の収入や加入期間で決まるため、このような賃金の差が出たと考えられます。平均だけでなく、ねんきんネットなどで目安額を知っておきましょう。
将来に向けて
国民年金と厚生年金の平均額、さらには都道府県ごとの厚生年金受給額を見ていきました。意外と少ないと感じられた方もいると思います。
定年退職後、支えとなるのは年金と貯蓄です。最低日常生活費とされる「22万円」を目安とすると、足りない分を貯蓄で備えることが必要になりますね。
厚生年金は今の収入がダイレクトに影響するため、スキルアップや転職などで年収アップを目指してみるのもひとつです。
さらに預貯金・保険・資産運用などで、バランスよく貯蓄を増やすことが理想ですね。年収アップや貯蓄アップに向けて、有効な方法を情報収集してみてはいかがでしょうか。
参考資料
LIMO編集部
