自己肯定感はいつから低下してくるのか

大人になって自己肯定感が低下してきたかな？！と思う人も多いかと思います。

では、いつから自己肯定感は低下してきたのでしょうか。

久芳美惠子・齊藤真沙美・小林正幸「小、中、高校生の自己肯定感に関する研究」によれば、小学校4年生から高校3年生までの男女別の自己肯定感の平均値を見てみると、男子、女子の場合ともに小学校4年生がピークです。

また、平均値が最も低いのは、男子の場合には、高校1年生、女子の場合には高校2年生ということになります。

個人的な体験も踏まえていえば、小学校4年生から5年生の自己肯定感を中学生、高校生にまで引き続き持つことができれば、メンタル猛者に近づくことができるといえそうです。