洗濯洗剤は重曹のみ

昔は洗濯液や洗濯粉を使用していましたが、ある時から「しっかりと洗い流せば洗濯洗剤なしでも匂いが気にならない」ことに気がつきました。

それ以来、夏場以外は重曹のみで洗濯を続けています。重曹は衣類の汚れや臭いを取ってくれる働きが期待でき、子どもの布おむつについたアンモニア臭もすっきりと洗えます。

また、夏場はどうしても汗や皮脂分泌が活発になり臭いが気になりやすいため、我が家では「生分解性が高い」洗濯洗剤を使用しています。洗濯後の汚水が多ければ多いほど水環境の悪化につながるため、洗濯洗剤の種類にはとても気を使っています。

家庭菜園

オーガニックライフの象徴といえば、農薬や化学薬品などを使用せずに栽培されたオーガニック食品を取り入れることです。

オーガニック食品は安心して摂取できるだけではなく、一般的な食品に比べると栄養価が高くて健康維持にぴったりとも考えられていますよね。

しかし、問題はその価格！オーガニック食品の多くはそれ以外の食品と比べると値が張り、毎日続けて取り入れることが難しい場合も少なくないでしょう。

我が家には3人の食べ盛りの子どもたちがいますが、食品のすべてをオーガニックに変えようとすると、食費が月に10万円以上かかってしまいます。

そこで着目したのが「家庭菜園」です。プランターで栽培できる野菜を中心に、肥料は米ぬかや紅茶の茶葉で代用し、オーガニック野菜を育てることにしました。農家のように上手に育てられませんが、野菜好きな子どもたちは喜んで食べてくれています。

オーガニックな食事はこうしたアイデアでも気軽に実現できるため、ぜひ挑戦してみてください。