やめたこと2：寝る時間チェック

学校がないことで子供の寝る時間がどんどん遅くなって困っているご家庭は多いと思います。夕食後いつまでもYouTubeを見ている子供に「早く寝なさい！」とどうしても言いたくなりますが、主婦Aさんはさっさとお風呂に入って寝てしまうそうです。

なので、何時に子供が寝ているかを知りません。でも、朝8時にはご飯を「一緒に食べよう！」と誘います。とはいえ、朝ごはんになかなか家族全員が揃うのは難しいのが現実です。でも、遅くても10時までに起きてご飯を食べるという生活をつづけることで、午前3時4時まで起きていることはないそうです。