④ 洋服

一方、20代～40代女性で上位にランクインしているのが、「洋服」です。女性の中には、洋服に限らず豪快にショッピングをすることがストレス発散になるという方も多いかもしれません。

しかし衝動のままに買ってしまうと、せっかく購入したにもかかわらずタンスの肥やしになってしまったりと、結果として後悔してしまうことにもなりかねません。

特に、今は多くのアパレルブランドがオンラインショップを開設しており、クーポンを発行したりセールを実施していたりと、気軽に洋服を買いやすくなっている分、計画的に購入を検討することが大切です。

もし、“洋服を買うことがストレス解消になっている”という方は、「その洋服代、ムダにしてない？ 「失敗した…」を防ぐ4つの買い方」で上手な洋服の買い方を紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

まとめ

本記事では、20代～40代の男女がお金をかけているストレス解消法について紹介してきました。男女で共通しているストレス解消法も多々あり、とくにスイーツやお菓子、外食といった“食べる”ということでストレスを発散している方が多いようでした。

ストレスを溜めることは良くないので、その都度解消しつつ、家計とのバランスも考えながらコスパのよいストレス解消を心がけていきましょう。

【参考】「20代・30代・40代の金銭感覚についての意識調査2020」（SMBCコンシューマーファイナンス株式会社）

タナカ チアキ