リラックス方法で人気のお風呂

リラックス＝お風呂にゆっくり入るというイメージの方も多いのではないでしょうか。イメージ通り、お風呂でリラックスできると夜よく眠れますよね。

しかし、これまでは毎日仕事や家事で忙しく、ゆっくりお風呂に入る時間がなかった方もいらっしゃいますよね。

株式会社リビングくらしHOW研究所が2019年に既婚女性910人に行なった「バスタイムについてのアンケート（主婦／2019年／全国）」によると、お風呂に入ってから上がるまでの所要時間は「16分～30分」56.6%が最多で、平均は26.9分。

一方、理想の入浴時間の平均は31.8分となっており、実際の入浴時間との差は約5分。「あとちょっと長くお風呂に入っていたい」という気持ちが垣間みえる結果となっています。