新型コロナウイルス感染症(COVID-19)が猛威を振るっています。新たな感染者が発表されるたび、「明日は我が身」との思いを強くされている方も多いのでは?

そんな気持ちを吹き飛ばすためにも、お家でエクササイズしてみませんか?

自宅で空いた時間にできる、「超簡単エクササイズ」を台湾在住で台湾の芸能人などたくさんの有名人の顧客を持つベテラン整体師、難波鉄也氏に教えてもらいました。
→前編はこちら!「コロナ疲れに負けない!整体師直伝の「超簡単エクササイズ」《前編》

台湾をベースに、麻布十番のスタジオFREEDAでも施術している難波鉄也氏