「自分のことは自分でやるようにしようね」

共働きなので条件は同じなのですから、本来、他人の分まで家事をやるのはおかしな話です。もう自分のこと以外はやらないようにしましょう。

『どうせやるなら、一緒にしてくれたらいい』と言われても、「それをやるとキリがなくなって、私が全部しないといけなくなるでしょ」と一蹴してください。

ただ、1つ注意点があります。目的は逆襲ではなく、意識改革なので、なるべく夫を嫌な気持ちにさせない必要があります。「なんでそんなことに気を使わなきゃいけないんだ」と言いたくなると思いますが、嫌な気持ちにさせてしまったら、意識改革は絶対に成功しません。

相手が「喧嘩を売っている」と思わないようにしましょう。「悪意がある」と思われると、話が家事とは関係ない方向に行ってしまう原因にもなります。

「やり方がわからないなら教えるから、言ってね」と言葉を足すなど、フォローがあれば大丈夫です。「フォローはするけれど、基本的に自分のこと以外はやりませんよ」というメッセージを送り続けて、夫の意識改革を図ってみて下さい。

「2人の時間を過ごしたいから、一緒にやろう」

モラハラタイプの夫には効かないことが多いですが、妻に甘えている夫には効く一言です。

『うん！やる！』と素直に言いやすい、和やかな雰囲気をつくるように努めましょう。

一緒にやってから、自分でする方向にもっていくのです。一緒にやってあげたらほめてあげて、自分の思い通りに夫を動かすようにできると良いですね。