1984年9月28日生まれ。東京女子大学哲学科卒業後、2008年に野村證券株式会社に入社。2級ファイナンシャル・プランニング技能士（FP2級）、一種外務員資格（証券外務員一種）を保有し、首都圏の支店にて国内外株式、債券、投資信託、保険商品などの販売を通じて個人顧客向け資産運用コンサルティング業務に従事。特に投資信託や株式、債券などをもとに顧客ニーズにあわせた丁寧でわかりやすい提案が強みで、数多くの個人の資産形成の悩みを解決してきた。
現在は株式会社モニクルリサーチが運営する『くらしとお金の経済メディア～LIMO（リーモ）～』編集長、かつ『専門家と実務家が発信する金融経済ニュースサイト LIMO＆ファイナンス』副編集長。厚生労働省や金融庁など官公庁の一次資料などをもとに、自身の金融機関での勤務経験や現在の管理職としての経験をもとに公的年金、社会保障制度、貯蓄、資産運用、キャリアなどをテーマに執筆している。執筆歴は15年。15年間一貫して「正しいこと・わかりやすいこと・多角的であること」を執筆・編集方針とし、読者が抱える課題に対する選択肢を増やし、解決を目指す記事を届けている。
プライベートでは小学生から高校生までの子どもを育てる3児のひとり親。趣味は音楽鑑賞と読書。中学・高校社会科（公民）教員免許も保有している（2026年10月7日更新）
