ベーコンとチーズの春巻きが弁当箱に盛り付けられていく、旦那弁当の動画がSNSで注目を集めています。

動画を投稿したのは、夫のためにお弁当を作っているという@koto___cookingさん。

そこで、LIMO編集部は@koto___cookingさんに許可をいただき、気になる本投稿のポイントをご紹介!

また記事中では、この投稿に関連する家計の「食費」も解説します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。

※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. ベーコンとチーズ、アスパラが、春巻きの皮で包まれていく

まずは、レンジで軽く火を通したアスパラに、ベーコンとチーズを合わせて春巻きの皮で包んでいくところから始まります。

巻き終わりを水溶き小麦粉でとめ、形を整えていきます。

春巻きが包まれていく1/3

春巻きが包まれていく

出所:@koto___cooking

巻き終わりを下にしてフライパンで焼き、転がしながら全体をこんがりと焼き上げていきます。

2. だし巻き卵も、彩りよく仕上がっていく

同じフライパンで、卵を流し込みだし巻き卵も仕上げていきます。

くるくると巻き上げられ、彩りを添えていきます。

だし巻き卵が仕上がっていく2/3

だし巻き卵が仕上がっていく

出所:@koto___cooking

春巻きとだし巻き卵が、同時にこんがりと仕上がっていきます。

完成した「旦那弁当」3/3

完成した「旦那弁当」

出所:@koto___cooking

こうして仕上がったのが、この日の旦那弁当です。

ベーコンチーズ春巻きにだし巻き卵、ブロッコリーが彩りよく詰まった一段が完成しました。

@koto___cookingさん、掲載のご許可をありがとうございました!

3. 春巻きの皮をパリッと保ちたい人へ、ちょっとしたコツ

お弁当に入れた春巻きの皮が、しんなりしてしまうなと感じたことのある方もいるのではないでしょうか。

投稿者も、焼き上がったらしっかり冷ましてから詰めると皮がパリッとしやすいとつづっています。

揚げずにフライパンで焼く方法なら、油の後片付けも少なく済みます。

お弁当はもちろん、おつまみの一品を手早く仕上げたいときにも役立ちそうです。

小野 温子
筆者も春巻きは揚げるものだと思い込んでいて、お弁当にはあまり取り入れていませんでした。

揚げずにフライパンで焼くという工夫は、今度から真似したくなりました。

油の処理が少なくて済むのも、後片付けを考えるとありがたいですね。

アスパラとベーコン、チーズの組み合わせにも、食べ応えが感じられます。

夫のために、手早くおかずを仕上げ続ける姿には、親しみがわきます。

4. 二人以上の世帯が1か月に調理食品へ使う金額は「1万3580円」

春巻きを手作りするこの投稿を見ていると、調理食品にかかる費用が気になります。

総務省統計局「家計調査報告(家計収支編)2025年(令和7年)平均結果の概要」によると、二人以上の世帯が1か月に調理食品へ使う金額は「1万3580円」。

購入した惣菜やお弁当がここに計上される一方、揚げずに手作りするこの春巻きは、この費目には含まれません。

ちなみに、二人以上の世帯が1か月に肉類へ使う金額は「8520円」。

ベーコンを活用する工夫には、家計を支える意味もありそうです。

小野 温子
ここで、家計管理の視点から二つ補足します。

一つは、調理食品や肉類の金額はあくまで全国平均であり、実際の負担は家庭の好みによって変わる点です。

もう一つは、揚げずに焼く工夫や後片付けの手軽さは、統計の数字には表れにくい点です。

それでも、夫のために節約を意識しながらお弁当を作り続ける姿には、数字以上の価値がありそうです。

※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。調理の際は衛生面に注意し、十分に加熱してから召し上がりください。

※本サイトは当記事内で扱う投稿において、調理や飲食による事故や損害を保証いたしません。

参考資料

小野 温子