95歳のきのえおばあちゃんの日常を発信する@kinoe_playlandさんが投稿した「おばあちゃんが作る“ふっくらハンバーグ”」の動画がYouTubeで注目を集めています。
投稿された動画は執筆時点で7万回再生されるなど話題となっています。
そこで、LIMO編集部は@kinoe_playlandさんに許可をいただき、投稿の注目ポイントやSNSでの反響についてご紹介。
また記事中では、「年代別・老齢年金の平均月額」についても解説します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【95歳】長寿おばあちゃんが作る“ふっくらハンバーグ”とは？
投稿に映っているのは、95歳の「きのえ」おばあちゃん。
この日は、孫のゆうしんさんと夕飯を食べるため、ハンバーグを作るそうです。
みじん切りにして炒めた玉ねぎをボウルに移し、ひき肉と塩を入れて混ぜ合わせました。
パン粉と牛乳、卵を加えてさらに混ぜた後、食べやすい大きさに丸めて焼いていきます。
こんがり&ふっくらと焼けたハンバーグ、とてもおいしそうですね！
きのえおばあちゃんの夕飯ができあがりました。
ハンバーグに加えて、白菜とキュウリのサラダ、レタスと玉ねぎ、ワカメの味噌汁、デザートのスイカも並び、とても豪華です。
きのえおばあちゃんと孫のゆうしんさんは食卓につき、夕飯を食べ始めました。
ハンバーグを食べたきのえおばあちゃんは「おいしい」「柔らかい」と言いました。
どうやら、蒸し焼きにしたことでふっくら柔らかく仕上がっているようです。
おばあちゃんも納得のハンバーグ、食べてみたいですね！
食事中、きのえおばあちゃんは畑仕事のことや家族との思い出話など、いろいろなことをゆうしんさんと話しました。
きのえおばあちゃんの笑顔が溢れる食事風景に、ほっこりとした気持ちになりますね。
コメント欄では、
- 「ハンバーグ、おいしそうです！」
- 「ご飯が進みそう」
- 「見てると癒される」
などの声がありましたよ。
@kinoe_playlandさん、ご協力ありがとうございました！
2. 著者からの一言コメント「できあがった料理をお孫さんと一緒に食べる様子も素敵でした」
みじん切りにした玉ねぎを炒めたり、ひき肉と混ぜ合わせたり、ハンバーグ作りにはいろいろな工程があります。
年齢を重ねると「手間がかかる料理は面倒だな」と避けてしまいがちですが、難なく調理を進めていくおばあちゃんの姿に驚かされました。
今回の調理のポイントは、ハンバーグを蒸し焼きにしたことのようです。
蒸し焼きにすることでふっくらと口当たりの良いハンバーグになったのかもしれません。
ハンバーグを作るときの参考にしたいですね。
できあがった料理を孫のゆうしんさんと一緒に食べる様子も、とても素敵でした。
最近のことや思い出など、いろいろなことを楽しそうに話しているきのえおばあちゃんは、とても幸せそうです。
自分で台所に立って料理を作り、お孫さんと楽しく会話をすることがきのえおばあちゃんの元気につながっているように見受けられます。
健康で楽しい人生を目指している方は、きのえおばあちゃんの生活を参考にしてはいかがでしょうか。
3. 趣味の計画にも役立つ。年代別・老齢年金の平均月額とは
長く旅行やグルメを楽しみ続けるには、年齢を重ねても家計の見通しを立てておくことが大切です。その目安になるのが年金の平均受給額です。
厚生年金は60代前半で「月10万円ほど」、65歳以降は「15万円前後」で安定し、70代・80代でも大きな崩れはなく推移します。
60歳代は受給額にばらつきがあり、60〜64歳では10万円前後と低めの水準が続きます。(中略)65歳以降は受給額が増え、15万円前後で安定します。年齢による差は小さくなり、一定の水準で推移します。
70歳代は受給額が14万〜15万円台で推移し、全体として大きな変動は見られません。年齢による増減はあるものの、60歳代後半と比べても水準はほぼ同じです。そのため、安定した受給額が続く年代といえます。
80歳代は受給額が緩やかに増加し、全体として15万円台後半から16万円台へと上昇する傾向です。年齢が上がるにつれて金額が少しずつ増えていく点が特徴です。後半では16万円台に到達し、高い水準で推移します。
国民年金も60代前半の4万5000円台から65歳以降は6万1000円ほどに増え、その後は緩やかに減少していきます。
60代・70代・80代と年代別に見た場合、老齢年金の平均月額はどのくらい違うのでしょうか。将来を見据えて無理のない範囲で旅やグルメを楽しむためにも、一度自分の年代の目安を確認しておいてもよいかもしれませんね。
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参考資料
渋澤 コン
