【2026年度の年金額】4年度連続「プラス改定」なるも物価上昇率が上回っている？60歳から89歳まで、厚生年金と国民年金「みんなのもらえる年金はいくら？」【在職老齢年金】働きながら年金を満額もらう基準とは？

5. 【80歳から89歳まで】厚生年金と国民年金「みんなのもらえる年金はいくら？」

80歳代の厚生年金の平均月額7/9

80歳代では、年齢が上がるほど平均月額が高くなる傾向が見られます。これは、その世代が加入していた当時の制度や、受給者の構成の違いによるものです。

80歳代の国民年金の平均月額8/9

国民年金は80歳代でも5万8000円前後で推移しており、年齢による差は大きくありません。保険料が定額であるぶん、金額のばらつきが小さいという制度の特徴が表れています。

65歳以降も働きながら老齢厚生年金を受け取る場合、賃金と年金額の合計によっては年金の一部が支給停止となることがあります。これが在職老齢年金のしくみです。

在職老齢年金の計算方法9/9

基本月額は老齢厚生年金（報酬比例部分）を12で割った金額、総報酬月額相当額はその月の標準報酬月額とその月以前1年間の標準賞与額の合計を12で割った金額です。老齢基礎年金は支給停止の対象になりません。

2026年4月から、この基準額は月51万円から65万円へ引き上げられました。働きながらでも年金を満額受け取りやすくなったということです。

今回は、厚生年金と国民年金の平均月額を1歳刻みの一覧で確認してきました。

厚生年金は64歳以下では8万〜10万円台にとどまる一方、65歳を境に15万円前後へ上がります。70歳代は14万〜15万円台、80歳代では年齢が上がるほど高くなり16万円台に達します。国民年金は65歳以降おおむね6万円台で、年齢による差は小さく収まっていました。

また、65歳以降も働きながら老齢厚生年金を受け取る場合の在職老齢年金は、2026年4月から基準額が月51万円から65万円へ引き上げられ、年金を満額受け取りやすくなっています。

一覧でご自身の年代の水準がつかめたら、次は実際の数字です。「ねんきん定期便」か「ねんきんネット」で見込額を確認し、同じ年代の平均と比べてみてください。平均より低い場合は、加入期間が短いのか報酬が低かったのか、理由を確かめることができます。

65歳以降も働く予定があるなら、在職老齢年金の基準にかかるかどうかも一緒に見ておくと、働き方を決めやすくなるでしょう。

生活費に対して年金額が不足している場合は、資産を取り崩していく必要があります。

資産の取り崩しでも足りない可能性がある場合は、働く期間を延ばしたり、月の支出を減らすなどで日々の生活を工夫していく必要があります。

不足を埋める手段としては、NISAやiDeCoといった税制優遇制度の活用、家計の見直し、就労期間を延ばして厚生年金の加入期間を伸ばすことなどが挙げられます。

まずはご自身の見込額を確かめ、一覧と見比べるところから始めてみてはいかがでしょうか。

宗形佑香里