総務省が2026年8月7日に公表した家計調査（家計収支編）によると、2026年6月の消費支出は二人以上の世帯で1か月29万886円でした（前年同月比で実質3.3%の減少）。物価高が続くなか、子育て世代でも「わが家の貯蓄はこれで足りているのか」と気になる方が多いのではないでしょうか。
30歳代は、家計の土台をつくる時期です。まずは同じ世代がどれくらい蓄えているのかを、平均と中央値の両方で確かめておきましょう。
そこで今回は、30歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額と中央値を確認します。あわせて、この年代からすでに始まっている「貯蓄がある人・ない人」の差を、元証券会社員の視点でみていきます。
ココがポイント
- 30歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額と中央値はいくらか
- この年代からすでに始まる「差」
- 早く始めるほど、時間が味方になる
1. 【30歳代二人以上世帯の平均貯蓄額】中央値はいくらか？
金融経済教育推進機構（J-FLEC）が2025年に公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」によると、30歳代・二人以上世帯の金融資産保有額は次のとおりです。
※金融資産保有額とは、預貯金だけでなく株式、投資信託、生命保険などを含んだ金額です。ただし、日常的に使う普通預金の残高は含まれていません。
1.1 30歳代二人以上世帯の貯蓄額（平均・中央値）
- 30歳代二人以上世帯：平均1096万円／中央値311万円
平均は1096万円、中央値は311万円です。貯蓄がない世帯が17.6%ある一方、2000万円以上の世帯も12.5%あり、この年代からすでに差が生まれ始めています。
平均が中央値を大きく上回るのは、蓄えの厚い一部の世帯が全体を引き上げているためです。平均額だけをみて安心したり落ち込んだりせず、実感に近い中央値もあわせて、わが家の位置を確かめておきたいところです。
30歳代は、まだ差は小さく見えても、すでに二極化は始まっています。次のページで、差が生まれる背景と、時間を味方にする積立の考え方をみていきます。
