厚生年金の平均月額15万289円は、2か月分にすると30万578円になります。

通帳に並ぶのはこの2か月分の金額から天引きを引いた額です。月額と振込額を混同しないことが第一歩になります。

三石 由佳
三石 由佳
年金生活をイメージできない理由の1つが、2か月分が振り込まれる点かもしれません。年金生活がスタートしたばかりはそのサイクルに慣れず、貯金を大きく切り崩すことになってしまった方もいました。

本記事では金額の見方を整理したうえで、額面月20万円の人の手取りを試算します。

なお、年金の支給の仕組みや平均月額については、下記の記事から一部を引用・参照しています。

【厚生年金】2026年6月支給分から「標準的な夫婦世帯」の年金額が4495円アップ!支給日に「60万円(月30万円)以上」受給する人は全体の何%?遺族・離婚時のルールも解説
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【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる?平均受給額一覧と手取りのリアル!社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説
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ココがポイント
  • 厚生年金の平均月額15万289円は、2か月分では30万578円になります
  • 通帳に記録されるのは、そこから天引きを差し引いた金額です
  • 額面月20万円で手取り率90%なら手取りは月18万円、差は月2万円です

1. 年金のしくみ。月額と振込額は別のもの

金額の考え方を整理します。「【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる?平均受給額一覧と手取りのリアル!社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説」から引用します。

公的年金制度は、しばしば「2階建て構造」に例えられます。これは、日本の年金制度が「1階」の国民年金(基礎年金)と、「2階」の厚生年金という2つの制度で構成されているためです。1階部分の国民年金は、原則として日本国内に居住する20歳以上60歳未満のすべての人が加入対象で、保険料は所得にかかわらず一律(2026年度は月額1万7920円)。保険料を40年間(480カ月)すべて納付すると、満額(2026年度は月額7万608円)を受け取ることができます。2階部分の厚生年金は、会社員や公務員のほか、パートタイマーなどで特定適用事業所に勤務し一定の要件を満たす人が国民年金に上乗せして加入します。保険料は収入に応じて変動し、受給額は加入していた期間や納付した保険料額によって個人差が生じます。

出所:【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる?平均受給額一覧と手取りのリアル!社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説

2. 年金2026年度の額。2か月分でいくらになるか

支給日は偶数月の15日(※)で、1回で2か月分が入ります。

その2か月分の内訳は、前々月分と前月分です。

金額の目安として、厚生労働省の2026年度の年金額の例を確認します。

※15日が土日祝日の場合、直前の平日に前倒しされます。

  • 国民年金(老齢基礎年金):7万608円(1人分※1
  • 厚生年金:23万7279円(夫婦2人分※2

出所:【厚生年金】2026年6月支給分から「標準的な夫婦世帯」の年金額が4495円アップ!支給日に「60万円(月30万円)以上」受給する人は全体の何%?遺族・離婚時のルールも解説

※1 昭和31年4月1日以前生まれの方の老齢基礎年金(満額1人分)は、月額7万408円
※2 平均的な収入(平均標準報酬(賞与含む月額換算)45万5000円)で40年間就業した場合に受け取り始める年金(老齢厚生年金と2人分の老齢基礎年金(満額))の給付水準

モデル世帯は夫婦で月額23万7279円です。老齢厚生年金1人分と老齢基礎年金2人分の合算になります。

2カ月に一度の年金支給日には、2カ月分が合算で支払われます。この夫婦世帯の場合、1回の支給額は合算で「47万4558円」ですね。

これを2か月分にすると「約47万5000円」という金額です。

3. 年金47万4558円という数字の意味

この金額の前提は、「【厚生年金】2026年6月支給分から「標準的な夫婦世帯」の年金額はいくら?年金支給日は6月15日」から引用して確認します。

2026年度、国民年金は前年度比1.9%、厚生年金は同2.0%の増額となっています。国民年金(老齢基礎年金・満額・1人分)は7万608円(+1300円)、厚生年金(夫婦2人分)は23万7279円(+4495円)。年金は2カ月ごとに支給されるため、夫婦2人分の標準的な年金額でみると1回あたりの振込額は47万4558円です。もっとも、これらはあくまでモデルケースであり、実際の受給額は加入期間や現役時代の収入によって異なります。

出所:【厚生年金】2026年6月支給分から「標準的な夫婦世帯」の年金額が4495円アップ!支給日に「60万円(月30万円)以上」受給する人は全体の何%?遺族・離婚時のルールも解説

4. 年金の平均月額。2か月分に直して確かめる

ここからは厚生労働省「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとに、1人分の平均を確認します。

平均年金月額を2か月分に直すと、通帳の金額に近づきます。

4.1 厚生年金の平均は月15万289円、2か月で30万578円

厚生年金:年金月額階級別の受給権者数2/4

厚生年金:年金月額階級別の受給権者数

出所:厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとにLIMO編集部作成

  • 〈全体〉平均年金月額:15万289円
  • 〈男性〉平均年金月額:16万9967円
  • 〈女性〉平均年金月額:11万1413円

出所:【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる?平均受給額一覧と手取りのリアル!社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説

※国民年金部分を含む

4.2 国民年金の平均は月5万9310円、2か月で11万8620円

国民年金:年金月額階級別の受給権者数3/4

国民年金:年金月額階級別の受給権者数

出所:厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとにLIMO編集部作成

  • 〈全体〉平均年金月額:5万9310円
  • 〈男性〉平均年金月額:6万1595円
  • 〈女性〉平均年金月額:5万7582円

出所:【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる?平均受給額一覧と手取りのリアル!社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説

厚生年金(国民年金部分を含む)は男性が約17万円、女性が約11万円。国民年金は男女ともに6万円前後です。いずれも月額での金額です。

2か月分がまとめて支給されるため、通帳の数字はこの倍近くになります。ここから天引きが引かれる点も押さえておきたいところです。

これらは全受給権者の平均で、実際の金額は人によって大きく変わります。

月額の見込みはねんきん定期便やねんきんネットで、実際の振込額は年金振込通知書で確認できます。

三石 由佳
三石 由佳
ねんきん定期便は手元に届いても確認する方は少ないのかもしれません。ですが、年金生活が迫ってきてはじめて「生活費が足りないかもしれない!」と焦ってしまうことのないよう、確認する習慣をつけておきたいものです。