84歳のおばあちゃんの日常を発信する@yoshiko7575さんが投稿した「朝ご飯を爆食するおばあちゃん」の動画がTikTokで注目を集めています。

投稿された動画は執筆時点で98万回再生されるなど話題となっています。

そこで、LIMO編集部は@yoshiko7575さんに許可をいただき、投稿の注目ポイントやSNSでの反響についてご紹介。

また記事中では、「年代別・老齢年金の平均月額」についても解説します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。

※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

高橋 さき
TikTokで注目を集めているのは、@yoshiko7575さんが投稿した「84歳のヨシ子おばあちゃんの朝ごはん」の動画です。250gのステーキをはじめ、サーモンいくら丼に、大盛り白米まで並んだ圧巻の献立!嬉しそうな笑顔で見事に完食し、元気に食を楽しむ姿が素敵です。コメント欄には「白米と、丼!?」「私より食べれるの、普通に凄い!w」といった感嘆と絶賛の声が寄せられました。記事後半では「年代別・老齢年金の平均月額」も解説しています。

1. 巨大サーロインの調理からスタート

1/2

出所:<u><a href="https://www.tiktok.com/@yoshiko7575/video/7680119064445898004" target="_blank">@yoshiko7575</a></u>

出所:@yoshiko7575

「84歳大食い女子、チートデイ日の爆食朝ごはん」と題した動画に登場するのは、84歳のヨシ子おばあちゃんです。

動画には朝ごはんの様子がおさめられており、サーロインを調理するところからスタート。250gの巨大なステーキを焼いて、バーナーで炙っていきます。

続いて大盛りの白米に、サーモンといくらをのせて「贅沢親子丼」が完成!ヨシ子おばあちゃんも嬉しそうな笑顔をこぼします。

2. 食べっぷりに「普通にすごいww」「白米と、丼!?」

2/2

出所:<u><a href="https://www.tiktok.com/@yoshiko7575/video/7680119064445898004" target="_blank">@yoshiko7575</a></u>

出所:@yoshiko7575

朝ごはんの準備はまだ続きます。マヨネーズたっぷりの卵焼きを焼いたら、ごはんが完成したようです!

刺身のどんぶりの隣には、大盛りの白米も並んでいました。ヨシ子おばあちゃんは美味しそうに朝ご飯を堪能。「肉を食えば命は続くどこまでも」と、名言が飛び出します!

見事な食べっぷりは見ていて気持ちがよいほどです。完食したヨシ子おばあちゃんは、素敵な笑顔で「ごちそうさま」。

コメント欄では、

  • 「白米と、丼!?」
  • 「私より食べれるの、普通に凄い!w」
  • 「よしこばあちゃんさすがすぎる」
  • 「年齢を重ねてもこれだけ食べて元気なのがマジでいい!」

といった声が寄せられています。

@yoshiko7575さん、ご協力ありがとうございました!

3. 著者からの一言コメント

高橋 さき
250gのステーキにサーモンいくら丼、くわえて「大盛りの白米」まで、嬉しそうに完食するヨシ子おばあちゃん!見事な食べっぷりは思わず感動を覚えるほど、見ていて気持ちがよいですね。「肉を食えば命は続く」と、豪快に食を楽しむヨシ子おばあちゃんの姿に元気を分けてもらいました。

筆者自身は、無意識のうちに「朝ごはんは控えめにしておいた方がいいかな」と考えてしまっていたことに気が付きました。ですが、お肉やご飯を美味しそうに堪能するヨシ子おばあちゃんの笑顔を見て「食を楽しむことは元気の源なんだな」と感じました。

自分が「好き」なことを、素直に楽しむヨシ子おばあちゃんの姿勢は、日々の暮らしを充実させる重要なポイントになるのではないでしょうか。筆者もヨシ子おばあちゃんを見習って、朝ごはんを楽しむ一歩を踏み出してみようと思いました。この記事が、毎日の朝ごはんの習慣や、生活リズムを見直すきっかけにもなれば幸いです。

4. 趣味の計画にも役立つ。年代別・老齢年金の平均月額とは

長く旅行やグルメを楽しみ続けるには、年齢を重ねても家計の見通しを立てておくことが大切です。その目安になるのが年金の平均受給額です。

厚生年金は60代前半で「月10万円ほど」、65歳以降は「15万円前後」で安定し、70代・80代でも大きな崩れはなく推移します。

60歳代は受給額にばらつきがあり、60〜64歳では10万円前後と低めの水準が続きます。(中略)65歳以降は受給額が増え、15万円前後で安定します。年齢による差は小さくなり、一定の水準で推移します。

70歳代は受給額が14万〜15万円台で推移し、全体として大きな変動は見られません。年齢による増減はあるものの、60歳代後半と比べても水準はほぼ同じです。そのため、安定した受給額が続く年代といえます。

80歳代は受給額が緩やかに増加し、全体として15万円台後半から16万円台へと上昇する傾向です。年齢が上がるにつれて金額が少しずつ増えていく点が特徴です。後半では16万円台に到達し、高い水準で推移します。

【2026年最新版】老齢年金一覧表「60歳代・70歳代・80歳代・90歳以上」の平均年金月額はいくら?手取りのリアルと5つの公的給付金
【2026年最新版】老齢年金一覧表「60歳代・70歳代・80歳代・90歳以上」の平均年金月額はいくら?手取りのリアルと5つの公的給付金

国民年金も60代前半の4万5000円台から65歳以降は6万1000円ほどに増え、その後は緩やかに減少していきます。

60代・70代・80代と年代別に見た場合、老齢年金の平均月額はどのくらい違うのでしょうか。将来を見据えて無理のない範囲で旅やグルメを楽しむためにも、一度自分の年代の目安を確認しておいてもよいかもしれませんね。

参考資料

高橋 さき