84歳のおばあちゃんの日常を発信する@yoshiko7575さんが投稿した「朝ご飯を爆食するおばあちゃん」の動画がTikTokで注目を集めています。

投稿された動画は執筆時点で98万回再生されるなど話題となっています。

そこで、LIMO編集部は@yoshiko7575さんに許可をいただき、投稿の注目ポイントやSNSでの反響についてご紹介。

また記事中では、「もらえる年金の目安」についても解説します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。

※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

高橋 さき
TikTokで注目を集めているのは、@yoshiko7575さんが投稿した「84歳のヨシ子おばあちゃんの朝ごはん」の動画です。250gのステーキをはじめ、サーモンいくら丼に、大盛り白米まで並んだ圧巻の献立!嬉しそうな笑顔で見事に完食し、元気に食を楽しむ姿が素敵です。コメント欄には「白米と、丼!?」「私より食べれるの、普通に凄い!w」といった感嘆と絶賛の声が寄せられました。記事後半では「年代別・老齢年金の平均月額」も解説しています。

1. 巨大サーロインの調理からスタート

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出所:<u><a href="https://www.tiktok.com/@yoshiko7575/video/7680119064445898004" target="_blank">@yoshiko7575</a></u>

出所:@yoshiko7575

「84歳大食い女子、チートデイ日の爆食朝ごはん」と題した動画に登場するのは、84歳のヨシ子おばあちゃんです。

動画には朝ごはんの様子がおさめられており、サーロインを調理するところからスタート。250gの巨大なステーキを焼いて、バーナーで炙っていきます。

続いて大盛りの白米に、サーモンといくらをのせて「贅沢親子丼」が完成!ヨシ子おばあちゃんも嬉しそうな笑顔をこぼします。

2. 食べっぷりに「普通にすごいww」「白米と、丼!?」

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出所:<u><a href="https://www.tiktok.com/@yoshiko7575/video/7680119064445898004" target="_blank">@yoshiko7575</a></u>

出所:@yoshiko7575

朝ごはんの準備はまだ続きます。マヨネーズたっぷりの卵焼きを焼いたら、ごはんが完成したようです!

刺身のどんぶりの隣には、大盛りの白米も並んでいました。ヨシ子おばあちゃんは美味しそうに朝ご飯を堪能。「肉を食えば命は続くどこまでも」と、名言が飛び出します!

見事な食べっぷりは見ていて気持ちがよいほどです。完食したヨシ子おばあちゃんは、素敵な笑顔で「ごちそうさま」。

コメント欄では、

  • 「白米と、丼!?」
  • 「私より食べれるの、普通に凄い!w」
  • 「よしこばあちゃんさすがすぎる」
  • 「年齢を重ねてもこれだけ食べて元気なのがマジでいい!」

といった声が寄せられています。

@yoshiko7575さん、ご協力ありがとうございました!

3. 著者からの一言コメント

高橋 さき
250gのステーキにサーモンいくら丼、くわえて「大盛りの白米」まで、嬉しそうに完食するヨシ子おばあちゃん!見事な食べっぷりは思わず感動を覚えるほど、見ていて気持ちがよいですね。「肉を食えば命は続く」と、豪快に食を楽しむヨシ子おばあちゃんの姿に元気を分けてもらいました。

筆者自身は、無意識のうちに「朝ごはんは控えめにしておいた方がいいかな」と考えてしまっていたことに気が付きました。ですが、お肉やご飯を美味しそうに堪能するヨシ子おばあちゃんの笑顔を見て「食を楽しむことは元気の源なんだな」と感じました。

自分が「好き」なことを、素直に楽しむヨシ子おばあちゃんの姿勢は、日々の暮らしを充実させる重要なポイントになるのではないでしょうか。筆者もヨシ子おばあちゃんを見習って、朝ごはんを楽しむ一歩を踏み出してみようと思いました。この記事が、毎日の朝ごはんの習慣や、生活リズムを見直すきっかけにもなれば幸いです。

4. 暮らしを楽しむ土台に。もらえる年金の目安を知っておこう

いくつになっても旅行やグルメ、暮らしを楽しむには、日々の家計に無理のない余裕が欠かせません。その基盤となるのが年金収入です。

厚生年金の「平均受給月額は15万289円」、国民年金は「5万9310円」ですが、額面から税金や介護保険料が天引きされ、実際の手取りは「額面の8割程度」に目減りするのが実情です。

毎年誕生月に届く『ねんきん定期便』を見て、『老後はこれだけもらえるのか』と安心するのは大変危険です。50歳未満に届く定期便に記載されている金額は『加入実績に応じた現時点での金額』であり、将来もらえる予定の金額ではありません。さらに恐ろしいのが『手取りの罠』です。定期便や早見表の数字はすべて『額面』です。年金からは所得税・住民税・社会保険料(国民健康保険や介護保険料)が容赦なく天引きされ、実際の手取りは額面の80〜85%程度にまで減ってしまいます。この『手取りの目減り』を計算に入れておきましょう。

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【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる?平均受給額一覧と手取りのリアル!社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説

65歳以上の夫婦世帯では収入が「月25.4万円」に対し支出は「29.7万円」、毎月「4.3万円の赤字」というデータもあります。

ご自身の年収では、厚生年金と国民年金を合わせていくらもらえるのか、行きたい旅先やお気に入りのお店を長く楽しむためにも、自分の年金の目安を一度確認しておいてもよいかもしれませんね。

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参考資料

高橋 さき