令和8年6月に公表された有効求人倍率は前月と同水準にとどまる一方、帝国データバンクの調査によれば7月の飲食料品値上げは2500品目を超え、夏以降も本格的な値上げラッシュが懸念されています。

働く環境がなかなか上向かず、止まらぬ物価上昇で手元のお金の価値が目減りしていく現在。

将来の家計に不安を感じ、かつての「老後2000万円問題」が話題になった頃よりも手厚い準備が必要だと実感している方も多いのではないでしょうか。

とくに単身でご自身の将来を支える「おひとりさま」にとって、現役時代からの計画的な資産形成は切実なテーマです。今回は最新の統計データをもとにおひとりさまの貯蓄の実態を年代別にひも解いていきます。

一部の富裕層が引き上げる「平均値」ではなく、より実感に近い「中央値」に注目しながら、一緒に現実的な立ち位置を確認していきましょう。

※記事内の統計資料は執筆時点での最新情報を使用しています。

1. この記事の3つのポイント

  •  30〜40歳代のおひとりさま世帯の貯蓄額は中央値100万円にとどまり、資産の二極化が顕著
  •  平均値より実態に近い「中央値」や「純資産」を把握することが、無理のない家計管理の第一歩
  •  所得や老後の家計収支の最新データから見えてくる、現役世代の「ありのままの家計」を知ることが重要

2. 【30歳代・40歳代・50歳代・60歳代】おひとりさま世帯の貯蓄はいくら?《個人差も》

まずは、J-FLEC(金融経済教育推進機構)の「家計の金融行動に関する世論調査 2025年」をもとに、おひとりさま世帯の金融資産額を年代別に見ていきます。

※補足:本調査における「金融資産」について
データ内にある「金融資産非保有」とは、運用や将来に備えて蓄えている資産がない状態を指します。日常的な出し入れや決済用に備えている預貯金(口座残高)は含まれていないため、必ずしも「貯金残高が完全にゼロ」という意味ではありません。

2.1 30歳代のおひとりさま世帯はどれくらい貯蓄している?

【一覧表】30歳代・おひとりさまの貯蓄額(平均・中央値)1/6

【一覧表】30歳代・おひとりさまの貯蓄額(平均・中央値)

出所:J-FLEC(金融経済教育推進機構)「家計の金融行動に関する世論調査 2025年」をもとにLIMO編集部作成

  • 金融資産非保有:32.3%
  • 100万円未満:14.2%
  • 100~200万円未満:14.2%
  • 200~300万円未満:4.9%
  • 300~400万円未満:4.3%
  • 400~500万円未満:2.8%
  • 500~700万円未満:5.5%
  • 700~1000万円未満:3.1%
  • 1000~1500万円未満:5.5%
  • 1500~2000万円未満:4.3%
  • 2000~3000万円未満:2.5%
  • 3000万円以上:3.4%
  • 無回答:3.1%

◆平均と中央値

  • 平均:501万円
  • 中央値:100万円

30歳代のおひとりさま世帯では、平均貯蓄額は501万円、中央値は100万円でした。

平均額は中央値の約5倍となっており、一部の高額な資産保有者が平均値を押し上げていることがわかります。

また、金融資産を保有していない人と100万円未満の人を合わせると約46%となる一方、3000万円以上の資産を持つ人も3.4%存在し、資産状況には大きな開きが見られます。

2.2 40歳代のおひとりさま世帯はどれくらい貯蓄している?

【一覧表】40歳代・おひとりさまの貯蓄額(平均・中央値)2/6

【一覧表】40歳代・おひとりさまの貯蓄額(平均・中央値)

出所:J-FLEC(金融経済教育推進機構)「家計の金融行動に関する世論調査 2025年」をもとにLIMO編集部作成

  • 金融資産非保有:32.1%
  • 100万円未満:15.1%
  • 100~200万円未満:7.1%
  • 200~300万円未満:5.9%
  • 300~400万円未満:4.3%
  • 400~500万円未満:2.2%
  • 500~700万円未満:6.2%
  • 700~1000万円未満:4.6%
  • 1000~1500万円未満:6.2%
  • 1500~2000万円未満:1.2%
  • 2000~3000万円未満:2.8%
  • 3000万円以上:9.9%
  • 無回答:2.5%

◆平均と中央値

  • 平均:859万円
  • 中央値:100万円

40歳代では、平均貯蓄額は859万円まで増加していますが、中央値は100万円で30歳代と同水準です。

平均と中央値の差は8倍以上となっており、年代が上がるにつれて資産額のばらつきが大きくなっていることが読み取れます。

また、金融資産非保有と100万円未満を合わせた割合は47.2%である一方、3000万円以上を保有する人は9.9%となっています。