看護師の母が息子のために作る【サーモンソテー弁当】1合分のご飯の上におかずをのせてボリューム満点！ SNSで人気のお弁当クリエイターが取材協力。昨今のお弁当価格から見る「インフレに負けない家計」の作り方も紹介

2. 【サーモンソテー弁当】おかずができあがったらお弁当箱に詰めます

フライパンの中のトラウトサーモンは、裏返すとこんがりと焼き目が付いていて食欲そそるビジュアルです。

みりんとしょうゆを加えて味付けをして、おいしそうに焼き上がりました。

仕切り付きフライパンで調理しているアスパラガスのベーコン巻き、パプリカのベーコン巻き、あおさの卵焼きも完成し、すべてのおかずが揃ったようです。

作ったおかずをご飯を敷き詰めたお弁当箱に盛り付けます。

ご飯の上にごま塩をふって海苔を敷き、真ん中にトラウトサーモンを2切れどーんとのせます。

そして空いているスペースを埋めるように、アスパラガスのベーコン巻き、パプリカのベーコン巻き、あおさの卵焼きをきれいに並べました。