【元銀行員が解説】お金が貯まらない人に共通する7つの習慣｜20歳代〜70歳代の平均貯蓄額も紹介単身世帯・二人以上世帯の平均貯蓄額はいくら？年代別データと毎月の貯蓄目安を確認

6月1日、iDeCo公式サイトより「最新iDeCo加入者数等について（令和8年4月）」が公表され、現存加入者数が約395.2万人（当月の新規加入者数は約3.7万人）にのぼるなど、自分自身で資産形成を行う重要性が浸透しつつあります。

しかし、いざ始めようと思っても、「貯金に回すお金がない」という方も多いのではないでしょうか。

銀行員時代にトップセールスとして実績を残し、社内教育や人材育成に携わってきた筆者の経験からも、資産形成は収入の多寡よりも、日々の家計管理の工夫が明暗を分けると感じています。

実は、貯蓄が増えにくい人には共通した傾向が見られます。

本記事では、元銀行員の視点から「お金が貯まりにくい人」に共通する7つの特徴と改善のポイントを紹介します。

また、年代別の平均貯蓄額や中央値、毎月どの程度を貯蓄に回しているのかというデータもあわせて確認し、無理なく資産形成を続けるためのヒントを探っていきましょう

1. 元銀行員が感じた「お金が貯まりにくい人」に共通する7つの特徴

貯蓄が思うように増えない人には、いくつか共通する行動パターンがあります。

ここでは、その特徴と改善のポイントを見ていきましょう。

以前は「小銭の無駄遣い」が貯蓄を妨げる要因としてよく挙げられていましたが、現在は気づきにくいデジタル支出が家計に影響を与えやすくなっています。

1回あたりの支出は少額でも、積み重なると大きな負担になることがあります。

デジタル決済は便利な反面、お金を支払っている感覚が薄れやすく、支出を意識しにくい点には注意が必要です。

まずは毎月発生している固定費の合計を確認し、支出全体を把握することから始めましょう。