2. 【いんげん肉巻き弁当】野菜やちくわなどを使った副菜を作る

仕切りのあるフライパンで同時に複数の副菜を作る3/6

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出所:@sanakitchen.00

メインの肉巻きが出来たら次は副菜を2品作っていきます。

1品目はズッキーニとジャガイモをオリーブオイルで揚げ焼きにし、塩こしょうとチリパウダーをかけたら出来上がりです。

2品目は「ちくわとしらすのめんつゆ炒め」です。

仕上がった「いんげん肉巻き」は、断面が見えるように半分にカットしました。

お弁当箱にご飯とおかずを詰める4/6

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おかずが出来たらお弁当箱に詰めていきます。

ご飯に葉物野菜を添えていんげんの肉巻きを並べて、副菜も隙間を埋めるように丁寧に詰めていきます。

仕上げにご飯の上にはゴマを振りかけて梅干しものせました。