【30分で作る夫弁当】胸肉が主役の「やみつき甘辛マヨチキン」照りっ照りのチキンと彩り副菜で見た目も美味しそう 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【やみつき甘辛マヨチキン弁当】副菜も手際よく準備したら盛り付けます

続いて、細切りにしたピーマンとちくわを炒め、カレー風味に仕上げた副菜を作ります。

炒り卵も用意したら、おかずの準備は完了です。

おかずがそろったら、いよいよお弁当箱に盛り付けていきます。

ごはんを全体に敷き詰め、その半分に炒り卵をのせました。

真ん中に大葉を敷き、主役の照り焼きチキンをていねいに並べます。