新年度の慌ただしさも一段落し、夏のボーナスを見据えて家計の見直しを始める方もいらっしゃるかもしれません。
物価の上昇が続くなか、将来への備えとして貯蓄は重要なテーマです。
特に、ご自身の力で老後資金を準備する必要がある「おひとりさま」世帯にとって、現在の貯蓄額が他の人と比べて多いのか少ないのかは、気になるところではないでしょうか。
貯蓄額を比較する際には、一部の富裕層に影響されやすい「平均値」だけでなく、より実態に近い「中央値」もあわせて確認することが大切です。
この記事では、30歳代から60歳代までの単身世帯における貯蓄額の平均と中央値を詳しく見ていきます。
さらに、「貯蓄がある人」と「ない人」の行動習慣の違いについても解説しますので、ご自身の家計改善のヒントにしてみてください。
1. 単身世帯の貯蓄額を年代別に比較|30歳代から60歳代の平均と中央値
まずは、金融経済教育推進機構が公表している「2025年家計の金融行動に関する世論調査」を基に、単身世帯の貯蓄額の最新状況を確認しましょう。
平均貯蓄額

出所:金融経済教育推進機構「2025年家計の金融行動に関する世論調査」をもとにLIMO編集部作成
1.1 30歳代単身世帯の貯蓄事情:平均額と中央値は?
- 金融資産非保有:32.3%
- 100万円未満:14.2%
- 100~200万円未満:14.2%
- 200~300万円未満:4.9%
- 300~400万円未満:4.3%
- 400~500万円未満:2.8%
- 500~700万円未満:5.5%
- 700~1000万円未満:3.1%
- 1000~1500万円未満:5.5%
- 1500~2000万円未満:4.3%
- 2000~3000万円未満:2.5%
- 3000万円以上:3.4%
- 無回答:3.1%
- 平均:501万円
- 中央値:100万円
30歳代の単身世帯では、貯蓄額の平均が501万円、中央値は100万円という結果になっています。
金額別の内訳を見ると、金融資産を全く保有していない層が32.3%、100万円未満の層が14.2%を占めています。
その一方で、3000万円以上の資産を持つ人も3.4%いることがわかります。
1.2 40歳代単身世帯の貯蓄額、平均と中央値の実態
- 金融資産非保有:32.1%
- 100万円未満:15.1%
- 100~200万円未満:7.1%
- 200~300万円未満:5.9%
- 300~400万円未満:4.3%
- 400~500万円未満:2.2%
- 500~700万円未満:6.2%
- 700~1000万円未満:4.6%
- 1000~1500万円未満:6.2%
- 1500~2000万円未満:1.2%
- 2000~3000万円未満:2.8%
- 3000万円以上:9.9%
- 無回答:2.5%
- 平均:859万円
- 中央値:100万円
40歳代の中央値は、30歳代と同様に100万円でした。
しかし平均額は859万円と、30歳代から300万円以上増えています。
3000万円以上の金融資産を保有する人の割合は9.9%と、約1割に達しています。
1.3 50歳代単身世帯の貯蓄はどのくらい?平均・中央値を紹介
- 金融資産非保有:35.2%
- 100万円未満:10.1%
- 100~200万円未満:7.4%
- 200~300万円未満:4.6%
- 300~400万円未満:2.7%
- 400~500万円未満:3.3%
- 500~700万円未満:4.9%
- 700~1000万円未満:4.6%
- 1000~1500万円未満:6.0%
- 1500~2000万円未満:3.3%
- 2000~3000万円未満:5.5%
- 3000万円以上:10.4%
- 無回答:1.9%
- 平均:999万円
- 中央値:120万円
50歳代になると中央値は120万円に上昇し、平均額も999万円と1000万円に近い水準です。
多額の資産を築いている世帯がいる一方で、金融資産を持たない世帯が35.2%、100万円未満の世帯が10.1%と、貯蓄が十分でない層も依然として存在します。
1.4 60歳代単身世帯の貯蓄額|平均と中央値から見る老後準備
- 金融資産非保有:30.4%
- 100万円未満:9.1%
- 100~200万円未満:4.3%
- 200~300万円未満:2.4%
- 300~400万円未満:4.5%
- 400~500万円未満:3.1%
- 500~700万円未満:6.0%
- 700~1000万円未満:4.8%
- 1000~1500万円未満:8.1%
- 1500~2000万円未満:4.1%
- 2000~3000万円未満:5.5%
- 3000万円以上:15.6%
- 無回答:2.2%
- 平均:1364万円
- 中央値:300万円
60歳代では中央値が300万円まで大きく上昇します。
これには、退職金や親からの相続などが資産額に影響している可能性が考えられます。
平均額は1364万円に達しますが、60歳代においても貯蓄が100万円に満たない人(金融資産非保有者を含む)が全体の約4割を占めているのが現状です。
2. 貯蓄ができる人・できない人の違いはどこにあるのか
これまでの年代別の貯蓄額データを見ると、個人間の差が非常に大きいことがわかります。
では、「貯蓄がある人」と「貯蓄がない人」とでは、具体的に何が違うのでしょうか。
主な違いとして、以下の点が挙げられるでしょう。
2.1 違いその1:自身の資産状況を正確に把握しているか
貯蓄額の差が生まれる要因の一つに、「自分のお金の状況をどれだけ具体的に把握できているか」という点があります。
例えば、家計の収入と支出を可視化すれば、「なぜ貯蓄ができないのか」という原因がはっきりします。
それにより、「何にお金を使い、何を節約するべきか」「どのような生活スタイルを目指すべきか」といった判断がしやすくなるのです。
貯蓄に関しても、現在の残高や毎月の積立額、そしてこのペースを続けた場合に将来いくら貯まるのかを具体的に把握しておくことが大切です。
また、将来受け取れる公的年金の額は、日本年金機構の「ねんきんネット」で確認が可能です。
公的年金だけで老後の生活を送るのは簡単ではないため、まずはご自身が実際にいくら受け取れるのかを把握することから始めましょう。
2.2 違いその2:お金が自動で貯まる仕組みを活用しているか
毎日が忙しく、お金の管理まで手が回らないという方も多いでしょう。
だからこそ、「先取り貯蓄」のように自動的にお金が貯まる仕組み作りが重要になります。
金融機関が提供するサービスの中には、給料日に合わせて一定額を自動で積み立てる定期預金などがあります。
このような仕組みを活用して、意識しなくても自然と貯蓄ができる環境を整えることが、着実な資産形成につながります。
2.3 違いその3:金融や資産運用に関する情報を収集しているか
資産運用はリスクが伴ううえ、複雑で難しいというイメージから、「怖い」「よくわからない」「面倒だ」と感じ、情報収集自体を避けてしまう人も少なくないようです。
しかし、知識があるかないかで、その後の選択肢の幅は大きく異なってきます。
まずは金融に関する情報に触れて、内容を正しく理解することが大切です。
そのうえで、伴うリスクをきちんと認識し、ご自身が許容できる範囲内で判断していくことが求められます。
資産運用には確かに不確実な要素もありますが、効率的に資産を増やせる可能性も秘めています。
お金に関する情報を過度に避けず、積極的に取り入れていく姿勢が重要といえるでしょう。
3. 平均値・中央値との比較から考える、自分に合った資産形成
単身世帯の貯蓄額は、年齢とともに増加する傾向が見られます。
しかし、平均値と中央値には大きな乖離があり、一部の富裕層が平均値を引き上げているという実態がうかがえます。
そのため、ご自身の貯蓄状況を客観的に把握するには、中央値も参考にすることが重要です。
また、「貯蓄ができる人」と「できない人」を分けるのは、収入の多さだけではありません。
日々の行動や習慣も大きく影響します。
家計の可視化、先取り貯蓄、そして情報収集といった基本的な行動を続けることが、長期的な資産形成の礎となります。
6月は、新生活の慌ただしさが落ち着き、家計を見直すのに適した時期といえるでしょう。
まずはご自身の貯蓄状況を整理し、今回紹介した平均値や中央値と比較してみてはいかがでしょうか。
そのうえで、自分に合った改善策を検討してみるのがおすすめです。
早めに行動を起こすことが、将来の安心につながるはずです。
※当記事は再編集記事です。