65歳以上・夫婦のみ無職世帯の家計簿｜1カ月の生活費はいくら？
それでは、老後の生活には実際にどれくらいの費用がかかるのでしょうか。
総務省統計局の「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」から、65歳以上で無職の夫婦のみで暮らす世帯の平均的な家計収支を参考にします。
収入の平均：月額25万4395円
このうち、公的年金などの社会保障給付が22万8614円を占めています。
手取り収入（可処分所得）の平均：月額22万1544円
（収入）25万4395円から（非消費支出）3万2850円を差し引いた金額です。
非消費支出の内訳は以下の通りです。
- 直接税：1万2547円
- 社会保険料：2万296円
支出の平均：月額26万3979円
- 食料：7万8964円
- 住居：1万7739円
- 光熱・水道：2万3540円
- 家具・家事用品：1万1237円
- 被服及び履物：5354円
- 保健医療：1万7941円
- 交通・通信：3万1325円
- 教育：0円
- 教養娯楽：2万6538円
- その他の消費支出：5万1341円
- うち諸雑費：2万2047円
- うち交際費：2万3257円
- うち仕送り金：1135円
毎月の家計収支：赤字額の平均
- ひと月の赤字：4万2434円
※端数処理の関係で計算が合わない場合があります。
このデータによると、毎月の実収入は25万4395円ですが、税金や社会保険料といった非消費支出（3万2850円）が引かれるため、実際に自由に使える手取り収入（可処分所得）は22万1544円となります。
それに対して、毎月の消費支出は26万3979円にのぼります。手取り収入から支出を差し引くと、毎月4万2434円が不足する計算です。
この不足分を、現役時代に準備した貯蓄などから取り崩して生活しているのが、現代のシニア世帯の一つの姿といえるでしょう。
なお、この調査で住居費が1万7739円と低額なのは、調査対象の多くが持ち家世帯で、家賃負担がないことが背景にあります。
もし賃貸住宅に住んでいたり、住宅ローンが残っていたりする場合は、その分が赤字額に加わることになります。
老後の住まいをどうするかは、早めに計画を立てておくことが大切です。
