「せいろ蒸し」野菜がたっぷり　柏木由紀子が手作り「カレー」の食卓を公開

女優の柏木由紀子が2026年5月31日までにAmeba公式ブログを更新しました。

手作りのカレーと、最近ハマっているという「せいろ蒸し」にした野菜を添えた夕食を公開しました。

コメント欄には「美味しそう」「せいろ蒸しいいですね」との声が寄せられています。

記事後半では、1ヶ月の食費の平均額についての調査について解説しています。

※記事内容は執筆時点での情報です。

1. 柏木由紀子が手作りカレーを公開「せいろ蒸しは野菜が沢山食べられて健康的」と話題に

柏木は「カレーを作りました」と報告し、食卓の写真を公開しました。たっぷり作ったカレーを娘におすそ分けしようとしたところ、娘の家も偶然カレーだったというエピソードを明かしました。

また、「最近またせいろ蒸しにハマっている」とつづり、カレーに添える野菜も蒸したことを報告。「せいろといえば、レタスを蒸すと美味しいことに気づいて！軽く蒸すと、トロッと食べやすく、たくさんいただくことができますね」と新しい発見を紹介し、「お好みのドレッシングでぜひ試してみてくださいね。私は、ごまだれ、ごまドレッシング好きです」とおすすめの食べ方を伝えました。

コメント欄には、

• 「カレー美味しそう」
• 「由紀子さんはカレーはカレーで作ってお野菜は別で蒸すんですね」
• 「せいろ蒸しいいですね！」
• 「せいろ蒸しは野菜が沢山食べられて健康的」
• 「カレーとせいろ蒸し、由紀子さんの献立チョイスにいつも感心させられる！」

との声が寄せられています。

2. 78歳 柏木由紀子「細うで繁盛記」「華麗なる一族」などに出演 坂本九さんと結婚し2児の母

1947年12月24日東京都生まれの78歳。

小学校時代に劇団「若草」に入団、その後、少女雑誌「女学生の友」でモデルとして活躍しました。

1964年「明日の夢があふれている」で映画デビューし、翌年に「若い真珠」で歌手デビュー。

女優としてドラマ「細うで繁盛記」「華麗なる一族」などに出演しました。

1971年、歌手・坂本九さんと結婚、1985年の日航機墜落事故で坂本さんを亡くしています。その後2004年、娘2人と家族ユニット「ママエセフィーユ」を結成しました。

著書に「上を向いて歩こう」「星を見上げて歩き続けて」など。Instagramでのファッションの発信も人気を集めており、ファッションスタイル本も出版しています。

3. 【公式ブログ投稿】柏木由紀子の手作りカレー食卓

柏木が公開した手作りカレーの食卓です。カレーライスには蒸した野菜が添えられ、サラダやポテトサラダ、インゲンの和え物のような小鉢も並び健康を考えた献立になっています。鍋でたっぷりと作られたカレーの写真も投稿されました。

4. 【公式ブログ投稿】柏木由紀子がハマる「せいろ蒸し」野菜

柏木が最近ハマっているという「せいろ蒸し」の写真です。パプリカやニンジン、レンコン、しめじ、ズッキーニなど、彩り豊かな野菜が蒸されています。また、レタスを蒸すと美味しいという発見も写真付きで紹介しました。

5. 総世帯の1ヵ月の食費平均は7万4187円

ここからは記事の話題にちなんで、総世帯の1ヵ月の食費についてご紹介します。

総務省統計局が公表した「家計調査報告 家計収支編2024年（令和6年）平均結果の概要」によると、総世帯の消費支出は、1世帯当たり1か月平均25万929円。

そのうち「食料」の消費支出は7万4187円で、実質増減率は前年比▲0.9％でした。

いかがでしょうか。今回はSNSで話題になっている「ちりめんじゃこに混ざったエビらしき生き物」をご紹介しました。

参考資料

• 柏木由紀子の公式ブログ　参照日：2026-06-03
• 株式会社扶桑社「柏木由紀子さん初のファッションブックが発売前重版決定！『柏木由紀子ファッションクローゼット』5月22日発売」
• 総務省統計局「家計調査報告 家計収支編2024年（令和6年）平均結果の概要」

LIMO編集部