仕事が終わっても帰宅しないブラ旦那が半数も!? ワンオペ妻の苛立ちとその対処法

1人で子育てに向き合っていると、「自分でなんとかしないと」「私がしっかりしなきゃ」と思い込んでしまいがち。その気持ちが強まると、自分自身をどんどん追い詰めてしまいます。

そのような状況から抜け出すには、パートナーとの助け合いが大切です。しかし、相手が忙しく思うように協力を得られないケースもあるでしょう。今回は、そんな状況に頭を悩ませるワンオペ妻の苛立ちと、その対処法に迫ってみました。

ワンオペ育児は自己犠牲感との戦い

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さまざまな場面で「親は子どものために自分を犠牲にするべきだ」という意見を耳にします。そかし、これはどんな状況でも貫くべき価値観なのでしょうか。常に親が身を粉にしていると、ストレスがどんどん蓄積され、体調不良に繋がってしまうこともあるはずです。

ワンオペ育児中の親は周囲に「少し休むべき」と声をかけてもらう機会が少なく、つい無理をしてしまうでしょう。限界を迎える前に、自ら「自分を犠牲にしすぎている」と気が付かなければなりません。

子どもが生まれたばかりの頃は授乳の間隔が短く、育児以外の作業をする余裕がなくなってしまうことも。すきま時間を活用して自分の時間を満喫する、家事をしながら好きな音楽を楽しむなど、日常生活のなかでリフレッシュする工夫をしておきましょう。

夫の寄り道にワンオペ妻はイライラ!?

自分の体調不良時や疲労が溜まっているときは、パートナーに育児をバトンタッチしたいと思うこともあるでしょう。しかし、そんなときに限ってパートナーがなかなか帰ってこない…。こういった苛立ちを抱えるケースも少なくないようです。

SMBCコンシューマーファイナンスが実施した「30代・40代の金銭感覚についての意識調査2019」では、「仕事が終わってもまっすぐ帰宅はせず、ブラブラ寄り道をしながら帰ることがある」と回答した割合は、男性54.1%、女性43.7%という結果に。

さらに「家事(または家事・育児)の負担は自分に過度に集中していると思うか」という質問には、女性の76.0%が「非常にそう思う」「そう思う」と答えている点にも注目です。寄り道をするのは男女共通であっても、女性側に家事・育児の負担が偏っているのが現状といえるでしょう。

誰にも頼れないときは

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LIMO編集部

LIMO編集部は、個人投資家向け金融経済メディアであるLongine(ロンジン)の執筆者である国内外大手証券会社で証券アナリストや運用会社のファンドマネージャーとして長年の調査や運用経験を持つメンバーやビジネス系インターネットメディアでの運営経験者等を中心に構成されています。国内のみならずグローバルの視点から、金融・経済ニュースや投資に関する知識・アイデア、ビジネスパーソンの役に立つ情報をわかりやすくお届けします。