【トンテキ弁当】ご飯の上にお肉をドーン！父が高校生の息子に作る愛情弁当が豪快で美味しそう 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【トンテキ弁当】カニカマ入り卵焼きなどの副菜を作ってお弁当箱に詰める

メインのトンテキが出来たら副菜も作っていきます。

カニカマ入り卵焼き、ピーマンと鯖缶の炒め物、ウインナーのケチャップ炒めです。おかずが全て完成したらお弁当箱に詰めていきます。

副菜を詰めたら仕上げにトンテキを切ってご飯の上にのせます。お肉たっぷりで、とても食欲をそそりそうですね。