50代大工が作る【えびとチンゲン菜の中華炒め弁当】海鮮がメインでもボリューム抜群！ 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【えびとチンゲン菜の中華炒め弁当】ご飯や味噌汁を盛り付けます

隙間に、ズッキーニとラディッシュの塩焼きを添えました。

中華炒めの味に合わせて、付け合わせはシンプルな塩焼きで仕上げたのでしょうか。

ほんのり香ばしく焼いた表面がおいしそうです。

たっぷりのご飯の上には、黒胡麻としば漬けをトッピング。

味噌汁には、たっぷりの豆腐とネギを入れました。

お弁当に汁物があると、グッと豪華になりますね。