おかずに困った時の救世主はコレ！【鶏ねぎ塩チャーハン弁当】妻が夫に作る「美味しくて見栄えも良い」愛妻弁当に注目！時間がないときにパパっとすぐに作れそう 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

パパっと作れて美味しそうな「鶏ねぎ塩チャーハン弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。

投稿したのは、旦那さんにお弁当を作っている主婦の「＠yuusaobento1212」さん。

動画は執筆時点で725回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【鶏ねぎ塩チャーハン弁当】フライパンでチャーハンの具材を炒めていく

「今回はお弁当に詰めるおかずが思い浮かばなかった」という＠yuusaobento1212さん。

鶏ももや長ネギのみじん切りなどの具材をニンニクチューブで炒めて「鶏ねぎ塩チャーハン」を作っていきます。

チャーハンには卵も加えます。

軽く炒めて鶏ガラ、味の素、醤油で味付けをして、よく混ざったら「鶏ねぎ塩チャーハン」の完成です！