4. 現役時代の経歴でどう変わる?ライフコース別・年金受給額のモデルケース

年金額は個人差が大きいため、平均額だけでは実態が見えにくい部分があります。

「自分は将来、一体いくらもらえるのだろうか」と考える際の参考として、ここではライフコース別の年金受給額の目安をご紹介します。

厚生労働省が2026年1月23日に公表した「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」の資料から、具体的なモデルを見ていきましょう。

この資料では、年金の加入経歴を5つのパターン(男性2つ、女性3つ)に分け、それぞれの年金額の概算が示されています。

ライフコース別のモデル年金額5/6

ライフコース別のモデル年金額

出所:厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」

4.1 【男性モデル1】厚生年金加入が中心の場合

年金月額の目安:17万6793円

  • 平均厚生年金期間:39.8年
  • 平均収入(賞与含む月額換算):50万9000円
  • 内訳(基礎年金):6万9951円
  • 内訳(厚生年金):10万6842円

4.2 【男性モデル2】国民年金(第1号)加入が中心の場合

年金月額の目安:6万3513円

  • 平均厚生年金期間:7.6年
  • 平均収入(賞与含む月額換算):36万4000円
  • 内訳(基礎年金):4万8896円
  • 内訳(厚生年金):1万4617円

4.3 【女性モデル3】厚生年金加入が中心の場合

年金月額の目安:13万4640円

  • 平均厚生年金期間:33.4年
  • 平均収入(賞与含む月額換算):35万6000円
  • 内訳(基礎年金):7万1881円
  • 内訳(厚生年金):6万2759円

4.4 【女性モデル4】国民年金(第1号)加入が中心の場合

年金月額の目安:6万1771円

  • 平均厚生年金期間:6.5年
  • 平均収入(賞与含む月額換算):25万1000円
  • 内訳(基礎年金):5万3119円
  • 内訳(厚生年金):8652円

4.5 【女性モデル5】国民年金(第3号)加入が中心の場合

年金月額の目安:7万8249円

  • 平均厚生年金期間:6.7年
  • 平均収入(賞与含む月額換算):26万3000円
  • 内訳(基礎年金):6万9016円
  • 内訳(厚生年金):9234円

これらのモデルケースから、厚生年金の加入期間の長さや現役時代の平均収入によって、将来の年金月額が大きく変動することがわかります。

特に、現役時代に国民年金と厚生年金のどちらに主として加入していたかで、老後の受給額に大きな差が出ることが見て取れます。