【夫弁当】「トンテキ」がご飯の上にドーンとのったお弁当がボリューム満点！彩り豊かな野菜の副菜もギュッと詰まっていて、おしゃれでおいしそう 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【トンテキ弁当】野菜の副菜をたっぷり詰めてカラフルなお弁当に

続いて、お弁当箱の手前側に副菜を詰めます。

ししとうの雑魚炒め、蓮根の明太ぺペロン炒め、大根のゆかり甘酢を詰めました。

カラフルな野菜が入り、見た目が楽しくなりましたよ。

さらに野菜の副菜やトッピングを詰めます。

人参とツナのデリサラダや焼いたレモン、トマトなどを入れて完成です！

たくさんのおかずがギュッと入っており、ボリューム満点のお弁当となりました。