【秋野暢子】フライパンで作る「ちょっと変わったサンド」に反響　「作ってみます」「料理上手ですね」

女優の秋野暢子が2026年4月6日までにInstagramを更新しました。

個展作品の制作に励む朝、フライパンで作ったオリジナルサンドイッチと定番の朝食を公開。

SNSには「作ってみます！」「料理上手ですね」「お忙しいのにしっかりご飯も作ってて尊敬します」との声が寄せられています。

記事後半では1カ月の食費平均額についても解説しています。

※記事内容は執筆時点での情報です。

1. 秋野暢子が個展制作の合間に手作りサンド公開「真似して作ってみます！」「料理上手ですね」の声

秋野暢子は「フライパンで、パン焼いて卵とチーズいれて塩胡椒。2つ折りにしてサンド出来上がりです。ちょっと変わったサンドイッチです」と、こだわりのサンドイッチ作りの様子とともに、完成した朝食の写真を投稿。

「いつもの定番といただきます」とつづり、秋野の朝食の定番メニューも写していました。

SNSには、

との声が寄せられています。

秋野暢子は1957年1月18日生まれ、69歳です。

1974年にドラマ『おおさか・三月・三年』で女優デビューし、翌年にはNHK連続テレビ小説『おはようさん』のヒロインを務めました。

その後もドラマ、映画、舞台を中心に活躍を続け、近年は自身の絵画作品を集めた個展を百貨店などでたびたび開催するなど、創作の場を広げています。

70代を目前にしながら、SNSやブログでは日々の料理やライフスタイル、創作活動、がん闘病を経て得た気づきなどを発信しており、そのエネルギッシュでポジティブな姿勢が多くの人の共感を呼んでいます。

秋野暢子のInstagram投稿1/4

秋野暢子のInstagram投稿2/4

このたび秋野暢子が投稿した写真を紹介します。

個展作品の制作に打ち込む忙しい朝に、手作りのサンドイッチとこだわりの朝食を用意した様子が公開されています。

秋野暢子のInstagram投稿3/4

写真に写っているのは、フライパンで焼いたパンに卵とチーズを挟んだオリジナルサンドイッチ。

こんがりと焼き色がついたパンに、チーズと卵がサンドされていました。

その横には、バナナやブルーベリーなどが入ったフルーツボウルや、カフェオレらしき飲み物などが並んでいます。

忙しい中でも食事を大切にする秋野の姿勢が伝わってくる投稿となっています。

二人以上の世帯の1ヵ月の食費平均は9万4895円4/4

Stokkete/shutterstock.com

ここからは記事の話題にちなんで、総世帯の1ヵ月の食費についてご紹介します。

総務省統計局が発表している「家計調査報告－2025年（令和7年）12月分及び2025年平均－」によると、二人以上の世帯の消費支出は、1世帯当たり1ヵ月平均31万4001円。

そのうち「食料」の消費支出は9万4895円で、実質増減率は前年比▲0.36％でした。

いかがでしたでしょうか。今回はSNSで話題になっている「秋野暢子のこだわり朝食」をご紹介しました。

LIMO編集部