2. 【タンドリーチキン弁当】おかずができたらお弁当箱に詰めていきます

葉野菜のおかずを作ります3/6

投稿の画像

出所:@berrytal10

続いて、葉野菜を食べやすい大きさにカットし、容器に入れます。調味料などを入れてよく混ぜたら、野菜のおかずが一品できました。

鮮やかな緑色がお弁当に素敵な彩りを添えてくれそうですね。

タンドリーチキンを作ったらお弁当箱に詰めていきます4/6

投稿の画像

出所:@berrytal10

調味料を揉み込んでおいた鶏もも肉を、油を引かずにフライパンで焼いていきます。タンドリーチキンが焼き上がったら、白いご飯を詰めたお弁当箱を用意。

隙間におかずカップを広げて、できたてのタンドリーチキンを詰めていきます。ネギ入り卵焼きと葉野菜のおかずもぎゅうぎゅうと詰め込んでいきました。